ﾀﾞｲｴｯﾄ

ぷｳ汰さん
皆のダイエット見てたら、無理矢理してる感じでね

過激なダイエットは、自分の体を壊すよ。後、根気が無い！本当に痩せたいなら、我慢も必要だよ。今、肥満から糖尿や高血圧で病院に運ばれたりしてる。ゆっくり痩せないとね。過激ダイエット経験者だから言えるのよ。ダイエット=自分との戦いだよ

お洒落してる自分を描きながらすれば出来るからね。

根気が無い！とはｱﾀｼに言ってるのかな？Σ(･Д･ﾉ)ﾉ
でももしｱﾀｼに言ったのなら嬉しいかぎりです(ノ_・。)

これから食べたﾓﾉを食べた時に書き込むので､毎回喝を入れて下さい(;_;)

みきｻﾝ､らんｻﾝ､他の方々よかったらメール下さい(* ^ω^)

私手を使って吐けないんですょ

お腹に力入れると吐けちゃうんです

でも右手のところにﾀｺぁります

友達でも何人かﾀﾞｨｪｯﾄで吐いてる子ぃたんですけど、私が１番重症らしぃです。ぁと最近ゎ満腹でも吐く前提で食べ続けてしまってます。私も十分過激なﾀﾞｨｪｯﾄしてきました。らんｻﾝから返事ぁって本当ぅれしかったんです

ゃっと救われるかなぁって思って。まず今日吐かないょぅに努力します

何か吐かないためのｧﾄﾞﾊﾞｲｽなどぁりますか

らんさん(^-^)質問したいんですけど私ﾊﾞｲﾄやっててそのﾊﾞｲﾄの時間が夕方の５時からとか６時からで９時まであるんです

そうゆう時は夜ご飯

はいつ食べればいいんですか？それがすごく気になってるんです(>_<)教えて下さい

お願いします

皆さん
>>831
>>861
参考にしてね(*v_v*)♪

ベビードールさん
拒食症は、病院へ一度、行って。うちも通って治したの。点滴・のみ薬をきちんとしてくれるから

さんへ
バイト前に軽い食事出来ない

おにぎりやｻﾝﾄﾞｲｯﾁとか。で、夕飯を軽くするのよ。次の朝はしっかり

てね。
うちは、夜食に市販の春雨スープを

100カロリー以下のを食べてるよ

但し、二週間に一回ね

らんさんありがとうごさいます

ﾊﾞｲﾄ前に軽くおにぎり食べて次の日の朝にしっかり食べても吸収力高くなって太りやすくなったり太ったりしませんかぁ(>_<)

おはようございます

私も仲間に入れてくださいm(_

_)m
私、ホントに根気なくて

お金かければ痩せれると思ってたんですけど

なかなか思うようにいかず

喝

をいれて頂きたいです