食事15分以内ってｨｨですﾈこれだったら食べ過ぎふせげますもんﾈぢゃぁあたしゎ今ｶﾗ30分ｳｫｰｷﾝｸﾞしてきますらんｻﾝいろいろとｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございましたホムペ、余裕ができたら教えてください

gif 5KB
:06/03/27 19:13 :SH902i :zbNIed5s

みなさんこんばんわ！！
今ご飯食べてテレビみながらストレッチしてます

ぷぅ汰ｻﾝは今日きてないのかな

今日はお風呂でﾏｯｻｰｼﾞと寝る前にストレッチして寝ます！

gif 3KB
:06/03/27 20:15 :P901i :oyV.XaCg

こんばﾝゎ初めてｶｷｺしますｯ__前ｶﾗちょく�A覗かせて(◎∀◎)もらってるﾝですが、ｧﾀｼゎ身長167�a体重66�sでめちゃ�Aﾃﾞﾌﾞなんﾃﾞｽｮぁとどの位減らせばぃぃﾝですかね;;

gif 8KB
:06/03/27 20:38 :SH901iC :gfq8AM42

夏にビキニ着れるょーに後4、5�`できればもっと痩せたいんですだれかﾀﾞｲｴｯﾄ方法ぉしぇてください一生懸命がんばりますから

gif 7KB
:06/03/27 20:47 :SH901iC :u0lyQ43.

今160�aで50�`の停滞期から落ちません
夜の仕事始める前は45�`まで落ちてたのにやっぱ酒が悪いんですよね

jpg 15KB
:06/03/27 21:02 :SH901iS :T0wBWm6g

jpg 19KB
:06/03/27 21:07 :W41S :☆☆☆

gif 1KB
:06/03/27 21:16 :SH700iS :7ClfQmTo

ずっとらんさんのｻｲﾄ探してるんだけど見つかりません↓何ていうランキングに登録してるか教えてください

jpg 18KB
:06/03/27 22:19 :D902i :IPUG2a0o

はじめまして(ﾉ∀`)私ゎ身長で体重�`のﾌﾞﾀです私もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りたぃんですが(ω)なるべく速効性がぁる方法教えてください

gif 2KB
:06/03/27 22:20 :N700i :9oGF900U

1,5ｷﾛゎ油断しちゃぃましたねぇらんｻﾝゎﾀﾞｨｪｯﾄでぃろんな経験をしたから今の計画性がぁって無理のなぃﾀﾞｨｪｯﾄができるんですょね
ぅちぃろんな過去がぁったとしても崩れないで成功してるらんｻﾝを尊敬するし讃えますｯｯもぅ誉め殺しちゃぃます笑

jpg 17KB
:06/03/27 22:53 :N901iC :WL1OxVdo

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ