おはよぅござぃﾏｽ
昨日の朝食
煮込みうどん

お弁当
ﾁｰｽﾞ入り厚焼き卵
ささ身の唐揚げ
ｶｯﾌﾟｸﾞﾗﾀﾝ
茹でｱｽﾊﾟﾗ

夕飯
ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ
揚げ出し豆腐
かき玉ｽｰﾌﾟ

初めまして３人の子持ち２６歳のママです只今マタママです
勉強なるので仲間に入れて下さい

今日の夜ご飯は
焼きロールｷｬﾍﾞﾂのホール煮
水菜とツナの塩炒め

大根とワカメの卵落とし汁
モヤシとちくわのゴマサラ
にします

純ﾍﾟｲさん
ありがとうございます
しょうが入れるの忘れてましたせっかくあったのにい……

もやしぴーまん
どちらかでもいいし両方使ったﾚｼﾋﾟでもいいのでおすすめ料理知ってる人いますか
お願いします

はりぼｻﾝ
ﾒｯﾁｬ簡単でﾒｯﾁｬサッパリですが【もやしとﾆﾗのﾂﾙﾂﾙゆで】と【もやし･ほうれん草(違うのでも)油揚げのからし醤油あえ】のﾚｼﾋﾟ載せます
ｻﾗﾀﾞ感覚で出してみてゎ

もやしとﾆﾗのﾂﾙﾂﾙゆで
＋もやしを洗って水切りをします
＋ニラを適当な大きさに切ります
＋袋のなかに片栗粉を入れてもやしとニラを入れﾌﾘﾌﾘして下さい
＋沸騰した鍋に片栗粉付きのもやしとニラを入れ３分ゆでます
＋水に付けて冷たくなったら水切りをして出来上がりです
※ポン酢で食べるとｵｲｼｰです

もやし･菜っ葉･油揚げのからし醤油あえ
＋材料をゆでます
＋水切りをします(油揚げゎ絞る感じで)
＋からしと醤油でﾀﾚ?を作ります
＋盛り付けた材料にﾀﾚをかけて出来上がり

⊂⊂⊂⊃⊃⊃．．．．【今日の夕飯】
・鳥ｽﾃｰｷ
・ﾋﾟｰﾏﾝ焼き(鰹節のせ)
・大根おろしとじゃことなめこ混ぜただけ
・春雨ｽｰﾌﾟ
．．．．⊂⊂⊂⊃⊃⊃

失礼します
>>1-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600

はりぼｻﾝ、ピーマンは

�@千切り?にして煮立てて水がとんできたら砂糖・醤油で味付け☆
水しっかりとばしたらかなり長持ち！だし、素朴な味でご飯が進みます笑
お母さんに教えてもらいましたぁ☆

�A同じく千切り?にして炒めます！味付けは鰹節とほんのちょっとの醤油☆豚肉と一緒にいためるとボリュームたっぷり☆和風な味ですょ(^皿^)

（（゛））））））））【今日の夕飯】
・ﾎﾀﾃとｷｬﾍﾞﾂの醤油ﾊﾞﾀｰ焼き
・ささみﾌﾗｲ
・かぼちゃｻﾗﾀﾞ
・鮭･ｺﾞﾎﾞｳ･大根･ﾈｷﾞ･人参のみそ汁
（（（（（（（（゛））

フラｯﾍﾟさんちかさん
ありがとうございます
さっそく明日作ってみますねーもやしﾋﾟｰﾏﾝはやすいからよく買うのですがﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが少なくて本当助かりましたｯ

久しぶりに来ました

久々ﾃﾞ━━━ｽ


昨日ののmenu


ﾁｷﾝｹﾁｬｯﾌﾟﾗｨｽ
揚げ出し豆腐
生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
ｪﾉｷ&しめじ&白葱の味噌汁


今日の朝menu


ﾛｰﾙﾊﾟﾝに玉子&ｷｭｳﾘ&生ﾊﾑ挟んでチﾝして食べたｺｰﾝｽｰﾌﾟ


昼&夜ゎ何しよカﾅぁ…