まこﾁｻﾝ返事遅くなっちゃってｺﾞﾒﾝね
ﾏﾘﾈの作り方です

材料【４人分の場合】

Ａ 帆立･(刺身用で)
　 タコ･(　〃　)
　 玉ねぎ･半分
　 エビ･(好きなだけ)
【好みの魚介類入れて】Ｂ コンソメ･1ｺ
　 レモン汁･大4
　 粒マスタード小1
　 塩 少々
　 こしょう･少々
　 オリーブオイル･大6

Ａ･の魚介類を茹でます。
玉ねぎはスライスして水気を絞っておいてね

Ｂ･のコンソメを水200cc弱位で火にかけ冷ましておきます。冷めたらＢの調味料を入れて混ぜます。

Ａの魚介類が熱いうちにＢに入れて下さい。
混ぜたら冷蔵庫で冷やして出来上がりだよ

めんどくさいけど作ってみてね美味しいから

こんばんわ [gif/1KB]
:07/04/27 20:45 :SH903i :☆☆☆

初めまして
今日の夕食

明太子バﾀｰラｨｽ
トﾏﾄと卵のスｰﾌﾟ
鶏肉と大根のクﾘｰﾑ煮

みなさんのオｽｽﾒのレｼﾋﾟあったら教えてください

ぉつかれ [gif/5KB]
:07/04/27 20:58 :SH903i :☆☆☆

愛里�uаｻﾝ
ﾚｼピぁりがとぅござぃます
ヽ(･･)人(･･)ﾉ 難しそうだｹﾄﾞ‥頑張って作ってみます

五ヶ月記念 [gif/3KB]
:07/04/27 21:14 :D701i :☆☆☆

まこﾁｻﾝぜひ�A作ってみて下さいね
ちなみに今日の晩御飯

ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のとろ〜り煮
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ﾀｹﾉｺご飯
刺身【安くなってた】豆腐の味噌汁
ｲﾁｺﾞ練乳がけ

[gif/3KB]
:07/04/27 21:35 :SH903i :☆☆☆

のんたんママさん

鶏肉と大根のクリーム煮
作ってみたいです
よかったら
教えてください〃

ハム太郎 [gif/2KB]
:07/04/28 00:56 :SH902i :☆☆☆

初めまして
１人暮らしを
してるんですが､
料理のレパｰﾄリｰが
少ないんです
皆さんのオｽｽメ料理
などのレシピを
教えてもらえると
嬉しいです

Ｈys [gif/2KB]
:07/04/28 03:36 :P902iS :☆☆☆

みなさん
鶏肉と大根のｸﾘｰﾑ煮です
�@大根をいちょう切りにしてさっとゆでておく。
�A鶏肉はひと口大に切って、塩、こしょう少々振る。玉ねぎはひと口大に切る。�Bバター大さじ2で、�Aをいため、小麦粉大さじ3を入れて水2ｶｯﾌﾟ、固形ｽｰﾌﾟ、大根を加えて15分煮る。ｺｰﾝ、牛乳を加えて塩、こしょうで味をととのえる。このみでﾊﾟｾﾘを散らしてもいいですよ
説明簡単ですみません

ぉはょぅ [gif/5KB]
:07/04/28 08:27 :SH903i :☆☆☆

夕飯
・ご飯
・餃子(ﾆﾗ、ｷﾑﾁ、納豆の�B種)
・ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ、胡瓜のｻﾗﾀﾞ
・韓国風ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ

・変わり種で、ﾁｮｺ餃子
ﾃﾞｻﾞｰﾄです(`･3+ﾟ

ばいちん [gif/3KB]
:07/04/28 19:49 :SH903i :☆☆☆

初めまして
いつもレシピ参考にして作ってます

いきなりなんですが､
カロリーの低い食べ物とおいしいオムライスの作り方教えてください
今度彼氏にオムライスを作る約束をしちゃって誰かお願いします

みにーちゃん [gif/1KB]
:07/04/29 01:20 :D903i :☆☆☆

>>695 みさ

ﾊｼﾞﾒﾏｼﾃｯ
ｵﾑﾗｲｽ私ゎはまってぃて、ちょぃ前ﾏﾃﾞほぼ毎日作ってました(´艸`)ﾜﾗ

私の作り方ですが‥
ｵﾑﾗｲｽの中身
玉葱をみじん切りにして弱火で透き通るまで炒める→鶏肉かｿｰｾｰｼﾞ、ﾍﾞｰｺﾝを一口大に切って炒める→ご飯投入→塩胡椒を入れてｹﾁｬｯﾌﾟを入れて軽く混ぜ合わせる。
卵
�A人前だったら私ゎ卵�B個使ぃﾏｽｯ
卵割って牛乳と塩胡椒少々入れて、軽くとく→弱火にしたﾌﾗｲﾊﾟﾝに卵流し入れて軽く固まるまで少し掻き回す→真ん中らへんに中身のご飯を入れて、両側から包み込む
完成(`･3+ﾟ
卵をｵﾑﾚﾂみたぃにして、ご飯の上に乗っけても
上にｹﾁｬｯﾌﾟゃﾊﾟｾﾘをかけたら、見た目良ぃ〃

私の作り方だし、説明下手ゃから解りづらかったらｺﾞﾒﾝﾅｻｨ

あひゃ(´艸`) [gif/1KB]
:07/04/29 02:25 :SH903i :☆☆☆

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