こんにちわ
昨日の夜ご飯ゎ
ほっけの開き
里芋と人参とこんにゃくの煮物
あさりの味噌汁
でした
今日ゎ
チンジャオロース
マカロニサラダ
コンソメスープ
ﾃﾞｽ

起きてぇぇ [gif/4KB]
:07/02/26 13:54 :N901iC :☆☆☆

はるﾏﾏ
ビ-ﾌｼﾁｭｰの残りでも出来るﾝヤ(Д*)
ぢゃぁそっちのホが簡単そ-ヤｶﾗ,ビ-ﾌｼﾁｭｰした後にやってみるゎ
後,鶏肉となめ茸のゃっも美味しそ-3oO+ﾟ*.
今度,ゃってみｮ

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:07/02/26 15:05 :D902iS :☆☆☆

覚えてくれてる方ぃるかな()
やばぃくらい久々なﾁﾋﾞママです
　
今日の夕飯
ぇのきと豆腐の味噌汁
冷しゃぶ
　↑↑ごまドレ手作り
しぃたけのﾂﾅﾏﾖ詰め
手作りﾊｯｼｭﾄﾞポテト
です

ミッキー [gif/4KB]
:07/02/26 17:50 :N702iD :☆☆☆

こんばんは
最初の方におじゃましてた、フーです
旦那が、病気になって、体重を減らさなくちゃいけないんだけど、体に良いダイエット料理知ってる人教えて下さい。

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:07/02/26 18:06 :SH702iD :☆☆☆

チﾋﾞﾏﾏｻﾝ
初めましてｪ(`)

しいたけのﾂﾅマｮ詰め
ｯﾃ,どﾝな料理(Д�h
興味津々

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:07/02/26 18:52 :D902iS :☆☆☆

お久しぶり
ﾚｼﾋﾟが増えてうれし
今日の夕飯
豚肉和風ソース炒め
サラダ
春菊・豆腐の味噌汁
でした
ちびままさん
おひさしぶりです

バラ [gif/5KB]
:07/02/26 22:11 :D902i :☆☆☆

ﾁﾋﾞﾏﾏ＆フｰ
初めましてヨﾛｼｸ ﾃﾞｽ
リゅうﾏﾏ
お久しぶリﾃﾞｽ

フ-
ヮﾀｼも、ダｲｴｯﾄぢゃﾅｨｹﾄﾞ気にしながら料理してるんﾃﾞｽ"なか02難しいｹﾄﾞ
ヮﾀｼゎフｯ素加工のフﾗｲﾊﾟﾝで油CUT基本ゎ薄味(最初ゎなんか物足リん感じやｹﾄﾞ食べてるうちに調度ｲｨ感じになる)醤油をそのままかけて使うﾄｷゎダｼで割って使う味噌汁ゎ具沢山で野菜ゎ必ずとる他にも気にしてるｺﾄあるｹﾄﾞ長くなるんで…スｲﾏｾﾝ
おからをハﾝﾊﾞｰｸﾞやコﾛｯｹのﾄｷに使うとカﾛﾘｰ出来ますよ

Iだりん [gif/4KB]
:07/02/27 08:22 :SH902i :☆☆☆

はるﾏﾏ⇒ありがとう
まずは、薄味、野菜料理で頑張ってみます
元々、何でも濃味つけだったから…

他にも何かあったら教えてくださーい

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:07/02/27 09:49 :SH702iD :☆☆☆

今日のご飯は
あじの干物
玉葱と椎茸の味噌汁
ホウレン草のおひたし
餃子
でぇ→す
うちのﾊﾟﾊﾟはお肉onlyって感じなので魚はあまり食べませんぉ肉ばっかっていつもﾒﾆｭ−が一緒になるんですが何かｨｨお肉料理教えて下さぁぁぁぁい

旦那ｳｻﾞｰｲ ﾜﾗ [gif/2KB]
:07/02/27 18:24 :P903i :☆☆☆

まぃみｻﾝトマトパスタレピぁりがとゥでした

今なにしてんのォ [gif/7KB]
:07/02/27 18:53 :SO903i :☆☆☆

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