レシピ交換しながら凸交換しよう

今晩の夕食

豚ﾛｰｽのｹﾁｬｯﾌﾟ煮

ｪﾋﾞとﾆﾝﾆｸの芽の
　ペペローチーノ

大根と人参のｻﾗﾀﾞ

ォニォンｽｰﾌﾟ

トースト

ぉ米を買ぅの忘れて，明日の朝のぉ弁当分しかぉ米がなかったのでトーストになってしまぃましたァァ

もぉすぐﾏﾏさん

はじめまして

豚ﾛｰｽのケチャップ煮

教えて下さい
ヽ(･

･

)人(

･

･)ﾉお願いしまぁす

(＊･ε

･３-)

こんばんゎ

今日の朝ご飯

ｶﾆ雑炊

鶏団子汁

お昼のお弁当

鶏ひきﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き
ごぼうｻﾗﾀﾞ
甘め厚焼き卵

夕飯

焼き魚
ｻﾂﾏ芋のﾊﾞﾀｰ炒め
れんこんのｷﾝﾋﾟﾗ豚肉入り
大根とﾜｶﾒの味噌汁

もぅすぐﾏﾏさんのﾚｼﾋﾟ

作ってみました

②品とも美味しかったﾃﾞｽ

ぉいしいﾐﾈｽﾄﾛｰﾈの作り方教えてください

ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈの作り方教えてくださぁい

凄く美味しくて簡単でﾁﾋﾞ

も喜ぶ春巻を紹介しﾏｽ

用意ｽﾙもの

春巻の皮ハムORベーコン
チーズ(ﾄﾛｹﾙ)ｴﾉｷ

を春巻の皮に適量に全種包み170度でｶﾘO2に揚げ、ケチャップをつけて食べﾕと上手いんです

是非O2試してみて

オカズになるから

ﾂﾏﾐでも

卵春巻きの作り方ぁりがとﾃﾞｪ━━す(

⌒｡*∴
卵で巻いた後ゎ爪楊枝か何かで口ふさぃだﾎｳがぃぃのカﾅぁ??
揚げた時に具が出てきたりしなぃのカﾅぁ??

普通の春巻きの作り方,知ってる人ぃませﾝか？

後,みﾝな朝,昼,夜ｯﾃ豪華ですねぇ(

･

-)oO(

)
ｩﾁなﾝてふりかけとｼﾛｺﾞﾊﾝだけの時ぁりますョ

春巻き巻いたｱﾄ、小麦粉を水で溶いたのを塗ると春巻がハガレないですよ

純ﾍﾟｨさンぇ

試して頂ぃたのが嬉しぃデスッ

私も明日ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ挑戦するっもりデスｯ

今日材料買ぃ物しましたァァ

笑

ﾆｰﾅさんぇ

ｹﾁｬｯﾌﾟ煮ゎスゴィ簡単なので是非レパートリーに取り入れて下さぃ

材料

２人前
●豚ﾛｰｽ２枚
●ﾆﾝﾆｸ２片
(３㍉くらぃの厚さにｽﾗｨｽ)

作り方

豚肉ゎぁらかじめ塩コショウし食べゃすぃ大きさに切る。

ﾌﾗｨﾊﾟﾝに少なめの油を引きﾆﾝﾆｸを入れ香りがたてば豚肉を中までしっかり焼く。

焼けたらｹﾁｬｯﾌﾟを豚肉にビタビタに絡まるくらぃ(多ぃかな？ッてくらぃの量)入れて，小ｽﾌﾟｰﾝ山盛り１杯の砂糖と，大ｽﾌﾟｰﾝ１杯の醤油を入れて火を弱火にしひと煮たちさせる。
→プップッと煮たてば出来上がりッ

砂糖ゎぉ好みで加減して下さぃ

仁朱さんぇ

卵春巻を巻ぃたときの口のフサギ方ですが，水を付けた後小麦粉を少なめにノリみたぃにつけてマス

サャカ姫さンと同じ事なのかなッ

揚げても具がもれたり私ゎした事がナィです

竹の子なんかを入れると食感がまたまたぉぃしぃデス

→→→→*[

ﾆｬ]*→→→

今日の夕ご飯
・里芋ｺﾛｯｹ･ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ
・ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ
・鳥肉と大根の煮物？

←←←*[

ﾜﾝ]*←←←←

{おしえてｰ

トマト料理

なにかないですかﾈ

旦那もあたしもトマト

なんですｹﾄﾞ‥
子供が食べれる辛くないﾓﾉ教えてください

はじめまして

はじめてなのに、ずうずうしく

よろしくおねがいします

給料日近くにゎかなり助かってるレシピ

ｵｲﾏﾖ炒め

材料→・ｺﾏ肉(鶏肉でも安売りならなんでも(笑))
・もやし(きのこ類でも

)
・ﾏﾖ大１
・オイスターソース大２
作り方

ﾏﾖをフライパンに入れ肉を炒める。もやしを投入。炒まったらオイスターソースを加えできあがり

もやしから水分でるから、きのこ類が好きかも。給料日近くゎもやし

(笑)

こんにちは

みなさんのﾚｼﾋﾟ闇でいただいてます

このｽﾚ大分役立ってﾏｽ

今日の昼ご飯

あさりのﾋﾟﾗﾌ

ｼｰﾁｷﾝﾏﾖｻﾗﾀﾞ

夜ご飯ゎｲﾀﾘｱﾝ鍋にする予定です

ﾓｩすぐﾏﾏｻﾝぁりがとぅござぃました(

*)
作ってみますиё

====

===+

+===

====

――お昼――

・うどん
・ゆかりのおいなりｻﾝ

――夕飯――

・肉団子
・ﾎﾀﾃ･ｼﾒｼﾞ･ｷｬﾍﾞﾂ･ﾀﾏﾈｷﾞﾆﾝｼﾞﾝの‥(なんだろ

)
・ﾆﾗのかきたま味噌汁
・たたきｷｭｳﾘ(ｷﾑﾁ味･ｺﾞﾏとみりん醤油味)

――ﾊﾟﾊﾟの夜食――

・肉団子
・夕飯の味噌汁で雑炊
====

===+

+===

====ﾊﾟﾊﾟが今頃帰って来ました(´Д｀)

仕事だから仕方ﾅｲけど…
はぁ

ｯﾃ感じですよﾈ‥

昨日の夕飯

手作りﾎﾜｲﾄｿｰｽのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ煮込み

根野菜のごまドレ和え

ほうれん草とｳｲﾝﾅｰのﾊﾞﾀｰ醤油炒め

わかめｽｰﾌﾟ

手作り豆腐プリン

☆=:

:=:

:=☆

(･A･

ΗELLO

ﾞ3)ﾉ

皆さﾝぉ久しぶりです

今日の夕飯わ

ｶﾘ〇2ﾁｷﾝのﾈｷﾞｿｰｽ

味噌汁

ほうれん草のぉひたし

ﾚﾝｺﾝの炒めもの

☆=:

:=:

:=☆

かっちあﾝ

ｻﾝ

はじめまして

ｶﾘ②チキンのﾈｷﾞｿｰｽ
ヽ(･

･

)人(

･

･)ﾉおいしそぉ

作り方教えて下さい
(

＾艸^)

☆=:

:=:

:=☆

(/.まこ

さﾝ

))

初めまして

ﾚｼﾋﾟ教えちゃぃます

玉葱を細かく切って
水にさらす。

醤油(大3)酢(大2)ごま油(小1)砂糖(小2)白胡麻(少量)を混ぜる

青ﾈｷﾞを小口切りにして
調味料としぼった玉葱も
合わせてﾈｷﾞｿｰｽ完成

油なしのﾌﾗｨﾊﾟﾝに皮を下にして中火で蓋をして焼く

裏返して焼く

できぁがり～

☆=:

:=:

:=☆

かっちあﾝ

ｻﾝ

ﾚｼﾋﾟ

ぁりが㌧

まこ

にも作れるかなぁ(´

｀

)
作ったら報告しまぁす

今日の晩ご飯

ﾁｷﾝ南蛮ﾈｷﾞあんかけ

きのこたっぷりの中華風ﾄﾛﾄﾛｽｰﾌﾟ

てんしん飯

だし醤油ﾍﾞｰｽの焼そば
　
今日ゎ中華にしたv(・ω・b)
ｲﾝｽﾀﾝﾄ使いたくないｶﾗ
朝から仕込みで頑張ったよ

いきなりすぃません

いつも参考にさせてもらってます

私は彼氏と同棲８ヶ月目です

かっちやんさん

チキンの何肉ですか？？

ﾁﾋﾞﾏﾏさん

チキン南蛮のレシピ教えてくださぃ

☆

ｍn

･ﾟ⌒

☆

(/.みみ

さﾝ

))

ぉはょ～ごさぃます

あっ!!書き忘れてました
∑(ﾟдﾟﾉﾉ

ﾞ

鳥の胸肉がぉぃしぃと
思ぃます

さっぱりｩﾏ～なんで
作ってみてねﾝ

☆

ｍn

･ﾟ⌒

☆

こんにちわ

どなたか
酢豚の味付け教えてくれませんかぁ

作らないといけなくなっちゃってえ

どーしょっ

*･･･[

]...*[

]･･･*[

]【今日のお昼】
・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
・ｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ焼き
・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾊﾑ･ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ
・菜の花とﾍﾞｰｺﾝともやしのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
[

]･･･*[

]...*[

]･･･*[]

初めまして

>>517
ちびママｻﾝの
手作り豆腐プリンが
気になってしまいました

作り方教えて
いただけませんかぁ？

こんにちゎ

"

かっちあﾝさんのｶﾘ②ﾁｷﾝとﾁﾋﾞﾏﾏさんのﾁｷﾝ南蛮

美味しそうﾃﾞｽね

でも

ﾈｷﾞと玉ﾈｷﾞが苦手なんです

代用できるｿｰｽでお勧めあったら教えて㊦さぁい

今日の朝食

ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

残り物野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾊﾞﾅﾅと苺のﾖｰｸﾞﾙﾄ和え

昼食

ﾂﾅと卵のﾊﾟﾗ②炒飯

ﾆﾗﾚﾊﾞ炒め

大根ｻﾗﾀﾞ

夕食

鶏の唐揚げ（大根おろし+ぽん酢ｿｰｽ）

ﾋｼﾞｷと大豆等の煮物

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

みみｻﾝへ

ﾁｷﾝ南蛮

材料

もも肉

枚
A→にんにく

こしょう
醤油大1　

生姜汁

酒大1
B→醤油と酢と水　大2
ｺﾝｿﾒ

生姜汁

ねぎﾐｼﾞﾝｷﾞﾘ
砂糖　小1　

ごま油　片栗粉
　
もも肉をAの調味料に30分くらい

つけてｶﾗ片栗粉まぶして揚げます

その間にBの調味料を合わせておく

(片栗粉も)
もも肉が揚がったら器に
もって、Bの調味料を火にかけてﾄﾛﾄﾛにする

それを、もも肉にかけて出来上がりですo('▽^

)o
　
ほぼ目分量なので味ゎ調節してくださぁい

今日の夕飯

ポークﾁｬｯﾌﾟ

小芋のレモン煮

サバのｵｲﾙｻｰﾃﾞｨﾝ

ﾜｶﾒと豆腐の味噌汁

((

)≒

♯＃＃･･＊((

)

(/.みみ

さﾝ

))
今気付きまｽた!!
胸ぢゃなくてももです

･ｪ

))
まぁ～どっちでもｩﾏ～
だと思…ぃます

!!笑”
報告楽しみにしてます
(

'U･Pq

(/.純ﾍﾟｨさﾝ

))
こんにちわ

ﾈｷﾞ類苦手なんですか～

(P･ｴ､｡)

代用かぁ～

今思い浮かばないﾝで
ひらめぃたら(

)ますね

でもﾀﾚにｺﾞﾏが入ってるし
それだけでも全然

だと
思ぃますょ

･⊿ﾟ)b

良かったら作ってみて
下さぃね(

)q3･｡))ﾞ

((

)≒

♯＃＃･･＊((

)

>>>>(

)<<<<(

)>>>>(

)・オムライス(ﾏﾖｹﾁｬｿｰｽ)
・お昼と同じスープ
・ｱｽﾊﾟﾗとﾌﾞﾛｺﾘｰ茹でたﾀﾞｹ(

)>>>>(

)<<<<(

)>>>>

かっちぁんさん

ﾁﾋﾞﾏﾏさん

ありがとぅござぃまぁす

作ったら感想書かせてもらぃますｯ

昨日の夜ご飯

鳥手羽と大根の煮物

月見うどん

大根の梅あえ

彼氏も私も仕事が夜

だからいつも夜ご飯は仕事終わってｶﾗです

世間でいぅ朝ご飯の時間帯ですね

あと､前に春巻きのレシピ載ってたんですが､ﾁｰｽﾞとｳｲﾝﾅｰを春巻きの皮で巻いて揚げて､ｹﾁｬｯﾌﾟで食べるのもおぃしぃですょ

こんにちわ

初めまして

あの

そぼろ丼ってありますよね?
そぼろの味付けなんですけど何を使うかわかりますか??

こんばんゎ

かっちあﾝさんぇ

返ﾚｽ

ぁりが㌧ござぃﾏｽ

確かに

胡麻だけでも美味しそうﾃﾞｽね

今週中に試してみます

朝食

ﾊﾞﾀｰ醤油ﾗｲｽでｵﾑﾗｲｽ
水菜のｻﾗﾀﾞ

昼食

鶏そぼろ丼
茄子の味噌汁

夕食

ｶﾚｰそば
かぶとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ

はりぼ

ｻﾝぇ

初めまして

そぼろ丼のﾚｼﾋﾟ載せてぉきますﾈ

④人分
鶏ひき肉300㌘
砂糖、酒、みりん大①
醤油大③
ｼｮｳｶﾞ汁少々

小さい鍋に油をひき、そこにひき肉を入れる。木ﾍﾞﾗで炒めつつ、軽く火が通る前に調味料を全て入れて、煮汁が少なくなるまで煮る?かき混ぜる。甘めが好きなら砂糖を加えたりして㊦さい

私ゎうずらの卵も一緒に入れてしまいます

煮卵になって美味しいﾃﾞｽよ

あとは、いり卵、彩りにいんげんや鮭ﾌﾚｰｸを飾ってもｨｨですね

【……#:#

#:#……】

｛夕飯

・ﾋﾚｶﾂ(ｷｬﾍﾞﾂ･水菜添え)
・おくらとｲｶの梅肉あえ
・ｷｬﾍﾞﾂ･ﾜｶﾒ･豆腐の味噌汁【……#:#

#:#……】

おはよぅござぃﾏｽ

昨日の朝食

煮込みうどん

お弁当

ﾁｰｽﾞ入り厚焼き卵
ささ身の唐揚げ
ｶｯﾌﾟｸﾞﾗﾀﾝ
茹でｱｽﾊﾟﾗ

夕飯

ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ
揚げ出し豆腐
かき玉ｽｰﾌﾟ

初めまして

３人の子持ち

２６歳のママ

です

只今マタママです

勉強なるので仲間に入れて下さい

今日の夜ご飯は

焼きロールｷｬﾍﾞﾂのホール煮

水菜とツナの塩炒め

大根とワカメの卵落とし汁

モヤシとちくわのゴマサラ

にします

純ﾍﾟｲさん

ありがとうございます

しょうが入れるの忘れてました

せっかくあったのにい……

もやし

ぴーまん
どちらかでもいいし両方使ったﾚｼﾋﾟでもいいのでおすすめ料理知ってる人いますか

お願いします

はりぼ

ｻﾝ

ﾒｯﾁｬ簡単でﾒｯﾁｬサッパリですが【もやしとﾆﾗのﾂﾙﾂﾙゆで】と【もやし･ほうれん草(違うのでも

)油揚げのからし醤油あえ】のﾚｼﾋﾟ載せます

ｻﾗﾀﾞ感覚で出してみてゎ

もやしとﾆﾗのﾂﾙﾂﾙゆで
＋もやしを洗って水切りをします
＋ニラを適当な大きさに切ります
＋袋のなかに片栗粉を入れてもやしとニラを入れﾌﾘﾌﾘして下さい
＋沸騰した鍋に片栗粉付きのもやしとニラを入れ３分ゆでます
＋水に付けて冷たくなったら水切りをして出来上がりです
※ポン酢で食べるとｵｲｼｰです

もやし･菜っ葉･油揚げのからし醤油あえ
＋材料をゆでます
＋水切りをします(油揚げゎ絞る感じで)
＋からしと醤油でﾀﾚ?を作ります
＋盛り付けた材料にﾀﾚをかけて出来上がり

⊂⊂⊂

⊃⊃⊃．．．．【今日の夕飯】
・鳥ｽﾃｰｷ
・ﾋﾟｰﾏﾝ焼き(鰹節のせ)
・大根おろしとじゃことなめこ混ぜただけ
・春雨ｽｰﾌﾟ
．．．．⊂⊂⊂

⊃⊃⊃

失礼します

>>1-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600

はりぼ

ｻﾝ、ピーマンは

①千切り?にして煮立てて水がとんできたら砂糖・醤油で味付け☆
水しっかりとばしたらかなり長持ち！だし、素朴な味でご飯が進みます笑
お母さんに教えてもらいましたぁ☆

②同じく千切り?にして炒めます！味付けは鰹節とほんのちょっとの醤油☆豚肉と一緒にいためるとボリュームたっぷり☆和風な味ですょ(^皿^)

（（

゛））））））））【今日の夕飯】
・ﾎﾀﾃとｷｬﾍﾞﾂの醤油ﾊﾞﾀｰ焼き
・ささみﾌﾗｲ
・かぼちゃｻﾗﾀﾞ
・鮭･ｺﾞﾎﾞｳ･大根･ﾈｷﾞ･人参のみそ汁
（（（（（（（（

゛））

フラｯﾍﾟさん

ちかさん

ありがとうございます

さっそく明日

作ってみますねー

もやし

ﾋﾟｰﾏﾝはやすいからよく買うのですがﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが少なくて

本当助かりましたｯ

久しぶりに来ました

今日のメニュー

天ぷらうどん

セロリ・アスパラ・ゆで卵のサラダ

もやしキムチ

でした

久々ﾃﾞ━━━ｽ

昨日の

のmenu

ﾁｷﾝｹﾁｬｯﾌﾟﾗｨｽ

揚げ出し豆腐

生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ

ｪﾉｷ&しめじ&白葱の味噌汁

今日の朝

ﾛｰﾙﾊﾟﾝに玉子&ｷｭｳﾘ&生ﾊﾑ挟んでチﾝして食べた

ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

昼&夜ゎ何しよカﾅぁ…

はじめまして

いつもココ見て参考にしてますお気楽主婦でーす

仲間に入れて下さい

ちなみに
今日の夜ご飯は・・・

ホルモンうどん

キンピラ

納豆

卵の中華スープ

オニオンサラダ
でーす

こんばんゎｧ

朝食

ｿﾊﾞ飯･ﾜｶﾒと豆腐の味噌汁･ﾚﾀｽとｼｰﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ

昼食

(お弁当)
ほうれん草入り厚焼き卵･ﾁｰｽﾞささ身ﾌﾗｲ･ｷｬﾍﾞﾂ、もやし、人参の野菜炒め

夕食

王様ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ･茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾏｯｼｭﾙｰﾑと卵のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ｼｰﾁｷﾝを使ったお勧めﾚｼﾋﾟ教えて㊦さい

ﾈﾀ切れで困ってﾏｽ

笑

純ﾍﾟｨさぁ━ﾝ

ｩﾁゎｼｰﾁｷﾝとキｬﾍﾞﾂを
炒めて食べます

フﾗｨﾊﾟﾝにｼｰﾁｷﾝの油を入れる

油が温まったら鷹の爪を輪切りにして少しいれて炒める

そこにキｬﾍﾞﾂを入れて軽く火が通ったらｼｰﾁｷﾝも入れて塩,ｺｼｮｳを入れて出来上がり

めちぁ美味しぃ訳ぢゃﾅｨケﾄﾞ

結構ぃぃぉかずになりますョ

誰カ今すぐに
しゃぶしゃぶの
作ﾘ方教えて

初めまして

うちの今日の

鯖塩焼き

シーチキンと白菜煮物

大根と豆腐の味噌汁

炊き込みご飯
で------------す

╂╂╂=･=

=･=╂╂╂･ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(きのこの和風あんかけ)
･じゃがいもとﾍﾞｰｺﾝの炒めﾓﾉ
･ｱｽﾊﾟﾗ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾊﾑ･ｷｬﾍﾞﾂの生野菜ｻﾗﾀﾞ
･大根菜のごはん
･ﾋﾟｰﾏﾝと玉葱のかきたまスープ
╂╂╂=･=

=･=╂╂╂

ﾟ｡･･

･･｡ﾟ(

)ﾟ｡･･

･･｡ﾟ【今日のお昼】ﾊﾟﾊﾟと

・鮭いくら丼
・もやしとほうれん草のわさび醤油あえ
・ﾏﾙﾁｬﾝの味噌汁(ｱｻﾘ)
【今日の夕御飯】子供と

・ﾋﾟｰﾏﾝのｼｰﾁｷﾝ･ﾈｷﾞ･ﾀﾏﾈｷﾞ詰め
・しゃけのみそ焼き
・・大根･海藻･えびｻﾗﾀﾞ
・油揚げ･豆腐･ﾜｶﾒ味噌汁
ﾟ｡･･

･･｡ﾟ(

)ﾟ｡･･

･･｡ﾟ

仁朱ｻﾝぇ

今晩ゎｧ

仁朱ｻﾝが教えてくれたｼｰﾁｷﾝのﾚｼﾋﾟ

作りましたｮ

簡単だし、美味しかったﾃﾞｽ

ぁりが㌧ござぃました

朝食

ﾊﾑﾁｰｽﾞのﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼食

手巻き寿司(ｻﾗﾀﾞ巻+かんぴょう巻+海老ﾌﾗｲ巻)
あさりの味噌汁

夜食

ｶﾂｶﾚｰ
ｶﾌﾞのｻﾗﾀﾞ

はじめまして

あのお弁当作ってる方とかいます

どんなの入れたらいいか迷ってるんですけど

よかったらｱﾄﾞﾊﾞｲｽください

昨日の夕食
白ｺﾞﾊﾝとすき焼きもどきでした

おはようございます

すいませんが

ヒジキご飯の作り方教えてください

昨日の晩

アジの干物

ジャコとキュウリの和え物

豆腐とワカメのお味噌汁

カボチャの煮物

朝

食パン

ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

初めまして

私も仲間に入れて頂けたら嬉しいです

早速なんですが、
ハﾝバｰｸﾞがパｻ②にならないようにはどうしたらいいんでしょうか

マﾖﾈｰｽﾞを入れると美味しいとゆうのは見ました。

おかずがない時に簡単なレｼﾋﾟ

を書きます

【用意する物】
・鮭の水煮(缶詰)
・大根おろし
・醤油

これだけです

全部混ぜて出来上がりです。ご飯が進みますよ

私は大根おろしをたっぷり入れます。
母に教えてもらったんですがおかずがない時に重宝してます

こんにちゎ

ｱｷぴめｻﾝ

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞがﾊﾟｻﾊﾟｻにならないためにゎ、玉葱中一個～一個半くらいをじっくり弱火で黄色くしんなりするまで炒めてから冷ましてﾐﾝﾁと混ぜて下さい！
手ごねもﾎﾟｲﾝﾄです、こねればこねるほどやわらかくなります

肉の量が多いとﾊﾟｻﾊﾟｻしてしまいますよ

簡単ﾚｼﾋﾟ

ﾁｷﾝと小松菜のﾏﾖ炒め

ﾁｷﾝを一口大に切り、ﾊﾞﾀｰで炒める。火が通ったら適当な大きさに切った小松菜をいれて塩胡椒(この時きのこ一緒にいれてもOK)、ﾏﾖﾈｰｽﾞを適量いれて炒めてできあがり！
応用でﾏｶﾛﾆゆでて↑とまぜまぜしてﾎﾜｲﾄｿｰｽ、とろけるﾁｰｽﾞでｵｰﾌﾞﾝで焼いたらお手軽ｸﾞﾗﾀﾝになります

初めてまして

ハンバーグゎ焼くときに小麦粉をつけてから焼くと肉汁が出なくていいですよ

以前ぁいさつもなしにｶｷしちゃいました(>_<。)ごめんなさい((;´人`)゛
ｱﾀｼは一人暮らしだけど仲間に入れてください

最近全然作ってﾅｲですm(__;)m簡単レシピ＆ぉすすめあったらみなさん教えてください

基本混ぜるだけ、炒めるだけ、煮るだけ
ですごしてますσ(^◇^;)
ホタテと大根のサラダ

大根
ホタテ缶
マヨ
→大根を細くきる
ホタテの水をょくきる
マヨいれて混ぜる

ｱｷぴめｻﾝ

あたしも【ｻﾊﾞ缶の大根おろし乗せ】大好きです

マヂ↑だけでご飯食べれますよﾈ

ﾟ･〓=

=〓=

=〓･ﾟ【今日の夕飯】
・鳥肉のカレー煮込み
・えびﾏﾖ
・きゅうりのｺﾞﾏﾐｿﾏﾖ合え・もつ･大根･人参･細切りｺﾝﾆｬｸ･ﾈｷﾞの味噌汁(もつ煮込み風)
ﾟ･〓=

=〓=

=〓･ﾟ

やばいくらぃ久々です

私の事知らない人多いやろｶﾗ自己紹介でも

ﾜﾗ
⑲才

ヵ月の双子ママ

⑰才で普通結婚しました

一応

調理師免許ぁります(

)
　
今日の夕飯

ﾒﾝﾀｲ芋ﾁｰｽﾞ焼き

ﾂﾅのさっぱりﾊﾟｽﾀ

豆腐ナゲット

ﾄﾏﾄと茄子のﾏｽﾀｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ

ﾁﾋﾞﾏﾏさんぇ

今晩ゎｧ

早速ですが、ﾂﾅのさっぱりﾊﾟｽﾀと豆腐ﾅｹﾞｯﾄの作り方教えて㊦さｧｰｲ

ｶﾅﾘ気になりﾏｽ

調理師の免許

持ってるんﾃﾞｽか

ｽｺﾞｯ

分からない事がぁったら頼らせて㊦ﾊﾟｨ

m(__)m

ﾜﾗ

弁当のぉかず

簡単ﾚｼﾋﾟ

じゃが芋を使いﾏｰｽ

①じゃがとﾍﾞｰｺﾝのｶﾚｰ炒め

やや細切りにしたじゃが芋を茹でる

①㌢幅に切ったﾍﾞｰｺﾝを炒め、そこに茹でたじゃが芋を入れる

ﾊﾟｳﾀﾞｰ状のｶﾚｰ粉、塩、ｺｼｮｳで味付けして出来上がり

酒にも会いますｮ

②ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

茹でたじゃが芋、玉葱、ﾍﾞｰｺﾝを炒める

塩、黒ｺｼｮｳで味付けて出来上がり

ﾊﾟｾﾘを散らすと彩りｮｼ

③ﾎﾟﾃﾄのﾍﾞｰｺﾝ巻き

ﾏｯｸのﾎﾟﾃﾄぐらぃに切ったじゃが芋を油で揚げる

塩、黒ｺｼｮｳ等で味付けしたﾍﾞｰｺﾝで巻いて完成

純ﾍﾟｲさん

目分量でｽｲﾏｾﾝ

豆腐ナゲット

材料

木綿豆腐

ﾂﾅ缶

玉葱

卵

ｽｰﾌﾟの素

小麦粉　
①豆腐ゎ水切りする
②ﾂﾅゎ汁をきってほぐす
玉葱ゎみじん切りにする
③水切りした豆腐を崩して、②と卵、ｽｰﾌﾟの素、小麦粉と塩胡椒をまぜて手でねりまぜる
④、③をﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄみたいな一口大に形つくって油であげるだけ

　
ﾂﾅのさっぱりﾊﾟｽﾀ
材料

ﾂﾅ缶

大根

大根おろし

のり
　
①大根ゎ大根ｻﾗﾀﾞする時みたいに細くきって、さっと炒める
②ゆでたﾊﾟｽﾀとﾂﾅを汁ごと炒めて仕上げに醤油で味をととのえる
③皿にﾊﾟｽﾀを盛って汁気をきった大根おろしをのせてノリをかけるだけ

。
薄かったら醤油たしてね

ﾁﾋﾞままさんぇ

ﾚｼﾋﾟ

ぁりが㌧ございﾏｽ

どちらもｩﾏそ

ｼｰﾁｷﾝを使った料理

探してたので、ﾎﾝﾄに助かります

ﾏﾏさん達ぇ

①歳⑦ヶ月の娘なんですが、胃腸炎を起こして退院

したばかりなんﾃﾞｽ

消化の良い素材のﾚｼﾋﾟ

(柔らかめ)で何かお勧めぁれば教えて㊦さぃ

純ﾍﾟｨさぁ-ﾝ

作ってみてくれたﾝですиё(

+ﾟ
簡単ヤしmenuに困った時にｨｨでしょ

みなさん

ﾁｸﾜを使った簡単な一品ありませﾝかぁ??

あてですが

ししとうを種抜きする

ﾋﾟｰﾏﾝ細切りでも

ちくわを食べやすいよーに切って、醤油と砂糖少しと好みで一味唐辛子いれるとぉ酒のあてﾄｶ弁当のぉかずになりますょん

うちゎあてに困った時とか結構する---

チﾋﾞﾏﾏ

ｻﾝ

ありがとッ

炒めたらｨｨのカﾅ??

今日の

3色ご飯

マｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

フﾗｨﾄﾞﾁｷﾝ

あさりの味噌汁

です(

∀<

)

今日わ

焼肉

です

後、ｷｭｳﾘとタコの酢の物

みなさま､初めまして

みなさま仲間に入れてください

②④歳 ②歳一ヶ月の男の子の双子のママしてます

毎日献立に困ってます

みなさんの献立見て感心しています

すみません…

願い画だけ貼りにきました…

……‥

‥……‥

‥……【今日の夕飯】
・ごぼうの牛肉巻き
　人参の牛肉巻き
　ｼﾞｬｶﾞｲﾓの牛肉巻き
・しいたけ焼き
・ｶﾂｵ･ﾎﾀﾙｲｶ･水菜･ｷｬﾍﾞﾂのサラダ?
・鮭と野菜の味噌汁
……‥

‥……‥

‥……

━━━

今日の

∵肉じゃが
∵豚角煮サﾗﾀﾞ
∵あさりの味噌汁
『昨日の残り』
∵ｷｭｰﾘ&じゃこ&ワｶﾒ
の酢の物

━━━

お久しぶりに書きます

今日のメニュー

カレーうどん

大根豚肉の煮物

アスパラサラダ

久しぶりに書きますぅ

今日の晩ご飯は

目玉焼きカレー

サラダ

ﾃﾞｽ

お弁当に毎日悩みます

何か

ぃぃﾚｼﾋﾟあれば教えてください(--;)

17歳でマﾏしてまあす

ﾚｼﾋﾟみて感心しました

もし空いてる時間

あればmailでﾚｼﾋﾟ送ってもらえますか??
ちなみに１歳半のチﾋﾞなんですけど好き嫌いが多くて(*ーωー)
お願いします

仁朱ｻﾝぇ

竹輪の簡単ﾚｼﾋﾟ

教えますﾈ

材料

竹輪･かまぼこ･ﾊﾞﾀｰ醤油･塩･ｺｼｮｳ

竹輪とかまぼこを適当な大きさに切る。

ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰを入れて、半溶けしてきたら竹輪とかまぼこを投入。

後ゎ醤油と塩ｺｼｮｳで味を調えたら出来上がり。

何気にｨｹますょ

りゅうﾏﾏさん

かなり久しぶりですね

　
今日ゎｶﾚｰかぶりますね

今日の夕飯

ドライカレー

野菜ｻﾗﾀﾞ手作り梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ

ワカメのｻｯﾊﾟﾘｽｰﾌﾟ

サバのｵｲﾙｻｰﾃﾞｨﾝれもん添え
　
でしたヾ(

′▽`)ﾉ

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==【今日の夕飯】
旦那の実家でｰす

・すきやき
・ﾎﾀﾙｲｶと刺身ｺﾝﾆｬｸ
・納豆巻き･ﾈｷﾞﾄﾛ巻き
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今日の朝

昼

ごはん

旦那休みやから…

豚ｷﾑﾁ炒飯

もやしのｽｰﾌﾟ

昨日のｻﾗﾀﾞの残り

〇〇ooo

ooo〇〇

ﾟ

【今日の夕飯】
・いわしの梅ｼｿ巻き揚げ
・さつま揚げと昆布の煮物・イカ明太子
・かぼちゃｻﾗﾀﾞ
・ｴﾉｷ･ﾜｶﾒ･豆腐の味噌汁
〇〇ooo

ooo〇〇

ﾟ

ﾌﾗｯﾍﾟさん

かぼちゃｻﾗﾀﾞ

ってどんなんですか

良かったら教えてください

　
昨日の夕飯

豚ｷﾑﾁ春巻

ﾎｳﾚﾝｿｳの挽肉そぼろかけ

ｻｰﾓﾝのマリネ

わかめｽｰﾌﾟ

ﾁﾋﾞままさん

ホントお久しぶりデス

いつもﾚｼピ凝っててすごいデスね

今日の夕飯予定

チャーハン

春巻き

野菜なんでもサラダ
です

チﾋﾞまま

サﾝ
豚キﾑﾁ春巻の作り方
教えて下さい

春巻はこれを入れたら
おいしいよ

ｯてのが
あればそれもお願いします

りゅうﾏﾏさん

春巻もかぶりましたね

料理こってなぃですょ

名前が難しいだけで案外簡単なんですよぉ

働いててﾁﾋﾞもぃるんで

　
ﾏﾏﾝｻﾝ

材料
豚薄切り

春雨

干し椎茸

ｷﾑﾁ

塩胡椒

醤油

ニンニク

ｼｮｳｶﾞ

ごま油
　

春雨ゆがぃてから食べやすいサイズに切る
あとゎ戻した干し椎茸と材料全部で炒めるだけ

炒めたら春巻の皮にまく

種に火が通ってるから高温の油でｷﾂﾈ色になるまでサッとあげるだけです

醤油をオイスターｿｰｽに変えても美味しいですょ

ニラとかネギ入れてもGOOD

簡単な説明でごめんなさぃ

ﾁﾋﾞママ

ｻﾝ

【ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ】

・かぼちゃをﾚﾝｼﾞでチンして食べられる柔らかさにします(ｸﾞﾁｬっとならないよｰに気を付けてください)
・ｿｰｾｰｼﾞ･ｷｭｳﾘ･ﾀﾏﾈｷﾞ(水にさらして下さい)を適当な大きさに切ります
・具を全部一つのﾎﾞｩﾙに入れてﾏﾖﾈｰｽﾞで混ぜます(ｶﾎﾞﾁｬ崩すよｰで少し崩さない感じがぃぃﾃﾞｽ)
・盛って完成ﾃﾞｽ

ゥﾁのｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞゎこんな感じです

チﾋﾞまま

さん
ありがとうございました

挑戦してみます

うちもダーの毎日のツマミ作りに励んでます

良ければ仲間に入れてください

簡単なツマミ

ちくわ、キュウリを斜めの細切りに。
胡麻油と塩少々で味を調えながら混ぜるだけ

簡単なのに美味しかったよ

【今日の夕飯】
・天ぷら(ｴﾋﾞ･ﾏｲﾀｹ･ｼｼﾄｳ･ﾁｸﾜ･小女子のかき揚げ･野菜のかき揚げ)
・ﾋﾟｰﾏﾝ･豚肉のあえもの
・なめこ･豆腐の味噌汁

簡単でおいしいレシピ教えてください

うちでめちゃくちゃはまってるやつ

でやってて実際作ったらまぢダーと子供もはまった

簡単

白菜の漬け物を市販でOK

食べやすく切る

バターかマーガリンで炒めて卵でとじて鰹節をまぶすだけ

騙されたと思ってやってみて

初めまして

彼氏と同棲中の17歳です

仲間に入れて下さい

皆さん本当凝った料理

作ってらっしゃいますね

尊敬します

私は

料理が苦手で
特に煮付など､､､

どうしても､焼くか
ﾑﾆｴﾙとかになっちゃって

困ってます

彼氏が野菜不足なので
野菜をおいしく食べられる
料理

のおいしい料理

など教えていただけると
嬉しいです

あと､知ってる方多いかも
しれませんが､､､
ツナ缶とかいわれを
マヨで和えるだけで
とツても美味しいですよ

今日ゎパパがお休みﾃﾞｽ

【お昼ご飯】
★･･*ｰ*･･☆･･*ｰ*･･★･･*ｰ・親子丼
・たたききゅうり(ｷﾑﾁ)
・もやし･ﾍﾞｰｺﾝ･ﾀﾏﾈｷﾞのｺﾝｿﾒスープ
★･･*ｰ*･･☆･･*ｰ*･･★･･*ｰ

はじめまして

２２歳で明日で１歳のちびまましてます

ｧﾀｼもレシピに困る毎日です

仲間に入れて下さい

今日の

ご飯
串揚げ
ポテトサラダ
ご飯
いちご
です

･･

oO〇

〇Oo

･･

ぉ久しぶりに来ました

みなさﾝ，本当手のこんだ

ぉ料理ですごぃですね

今日のﾒﾆｭｰ

蓮根のつくねのせ

ぉ味噌汁

ほうれん草のぉひたし

ｻﾗﾀﾞ

今日わぁっさり系かな

･･

oO〇

〇Oo

･･

かっちあﾝ

蓮根のつくねのせのﾚｼﾋﾟ教えてください

今日の晩ご飯

ｷﾉｺたっぷりの味噌汁

カレイのﾊﾞﾀｰ蒸し

ｷｭｳﾘのｷﾑﾁ

です

┏━━今日の夕飯━━━┓・きのこと豚肉のカレー
・ほうれん草のおひたし
・お昼のスープ
┗━━━━━━━━━━┛

この前ヮ自己

なしで失礼しました

歳で

歳

ヶ月の息子のママしてます

仲間に入れて下さい

今日の

…鰈のムニエル

…筑前煮

…えのきと豆腐の味噌汁

…たこご飯
です

仕事してのでいつも簡単料理になってしまうんですが…今年から息子が小学校なので早くて栄養のある料理あれば教えて下さい

初めまして

ひそかに覗かしていただいてました

みなさんのﾚｼﾋﾟ参考にさせていただいてます

早速なんですが、豚こまor挽肉を使った簡単お薦めﾚｼﾋﾟあったら教えてください

豚こま　挽肉はよく買うし好きなんで、沢山ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰ増やしたいです