はりぼｻﾝ、ピーマンは

�@千切り?にして煮立てて水がとんできたら砂糖・醤油で味付け☆
水しっかりとばしたらかなり長持ち！だし、素朴な味でご飯が進みます笑
お母さんに教えてもらいましたぁ☆

�A同じく千切り?にして炒めます！味付けは鰹節とほんのちょっとの醤油☆豚肉と一緒にいためるとボリュームたっぷり☆和風な味ですょ(^皿^)

ぷぷっ　ぴんくさん [gif/3KB]
:07/03/22 11:45 :P701iD :☆☆☆

（（゛））））））））【今日の夕飯】
・ﾎﾀﾃとｷｬﾍﾞﾂの醤油ﾊﾞﾀｰ焼き
・ささみﾌﾗｲ
・かぼちゃｻﾗﾀﾞ
・鮭･ｺﾞﾎﾞｳ･大根･ﾈｷﾞ･人参のみそ汁
（（（（（（（（゛））

ﾋﾟｶﾁｭｳﾗｲﾁｭｳ [gif/3KB]
:07/03/22 20:03 :N903i :☆☆☆

フラｯﾍﾟさんちかさん
ありがとうございます
さっそく明日作ってみますねーもやしﾋﾟｰﾏﾝはやすいからよく買うのですがﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが少なくて本当助かりましたｯ

休憩中 [gif/6KB]
:07/03/22 22:28 :P901i :☆☆☆

久しぶりに来ました

今日のメニュー
天ぷらうどん
セロリ・アスパラ・ゆで卵のサラダ
もやしキムチ
でした

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:07/03/23 00:40 :D902i :☆☆☆

久々ﾃﾞ━━━ｽ


昨日ののmenu


ﾁｷﾝｹﾁｬｯﾌﾟﾗｨｽ
揚げ出し豆腐
生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
ｪﾉｷ&しめじ&白葱の味噌汁


今日の朝menu


ﾛｰﾙﾊﾟﾝに玉子&ｷｭｳﾘ&生ﾊﾑ挟んでチﾝして食べたｺｰﾝｽｰﾌﾟ


昼&夜ゎ何しよカﾅぁ…

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:07/03/23 09:21 :D902iS :☆☆☆

はじめまして
いつもココ見て参考にしてますお気楽主婦でーす
仲間に入れて下さい

ちなみに
今日の夜ご飯は・・・
ホルモンうどん
キンピラ
納豆
卵の中華スープ
オニオンサラダ
でーす

アンパンマン [gif/1KB]
:07/03/23 19:56 :SH903i :☆☆☆

こんばんゎｧ

朝食
ｿﾊﾞ飯･ﾜｶﾒと豆腐の味噌汁･ﾚﾀｽとｼｰﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ

昼食(お弁当)
ほうれん草入り厚焼き卵･ﾁｰｽﾞささ身ﾌﾗｲ･ｷｬﾍﾞﾂ、もやし、人参の野菜炒め

夕食
王様ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ･茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾏｯｼｭﾙｰﾑと卵のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ｼｰﾁｷﾝを使ったお勧めﾚｼﾋﾟ教えて��さいﾈﾀ切れで困ってﾏｽ笑

BYEまたﾈﾝ [gif/5KB]
:07/03/23 20:22 :SH902i :☆☆☆

純ﾍﾟｨさぁ━ﾝ


ｩﾁゎｼｰﾁｷﾝとキｬﾍﾞﾂを
炒めて食べます

フﾗｨﾊﾟﾝにｼｰﾁｷﾝの油を入れる
油が温まったら鷹の爪を輪切りにして少しいれて炒める
そこにキｬﾍﾞﾂを入れて軽く火が通ったらｼｰﾁｷﾝも入れて塩,ｺｼｮｳを入れて出来上がり

めちぁ美味しぃ訳ぢゃﾅｨケﾄﾞ結構ぃぃぉかずになりますョ

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:07/03/24 17:07 :D902iS :☆☆☆

誰カ今すぐに
しゃぶしゃぶの
作ﾘ方教えて

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:07/03/24 17:48 :D902iS :☆☆☆

初めまして

うちの今日の
鯖塩焼き
シーチキンと白菜煮物大根と豆腐の味噌汁
炊き込みご飯
で------------す

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:07/03/24 18:36 :D903i :☆☆☆

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