幸菜さん
三重ぉぃで�Aまぁ軽く田舎ゃｹド都会なﾄｺもぁるしヮﾗ　無料のォ-ﾄ連れてったろ幸菜さんゎドｺの人
ｩﾁゎ今�R才ゃでッ体育の専門学生なんゃｹドプﾛの試合見たりでｨﾒトﾚすんのって大事って習ったｧｧ…でッ幸菜さんゎ何才なん高校生
優勝ゎな-周りの人以��に努力したｶﾗ練習ゎ裏切らん

ゴﾒﾝなさぃｧデｨダｽ [gif/8KB]
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三重ｯて田舎あるﾝだぁ
ﾁｮｯﾄ意外てか行けたらめっちゃ嬉しいなぁ
ウチめっちゃ遠いよ
埼玉だから
19歳超(?)年上
専門かぁウチも将来ゎ専門行きたいなぁｯて思ってるﾝですょへぇ直伝(?)かぁ
ウチゎまだまだ未熟な13歳ですょぉまだ��02だし
なんかこんな��なのにタメで話しちゃってすみません
やっぱり努力ゎ必要なﾝだょねぇ素振りとか筋トレでも大丈夫なﾝでｽかねぇ

TENNIS FIGHT [gif/7KB]
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��学生若ッｩﾁかなりｫバチｬﾝゃん笑��学校で硬式テﾆｽ部ぁるんゃ羨ましぃ三重ゎ��学ゎ軟式しかﾅｨんょ-だからｩﾁゎｽｸ-ﾙ通ってたｹド今の環境大切にしてほしぃゎｧｧ
タﾒ口でｮｨょ堅苦しくなくてｮｨゃん
��学生ゎまだ筋ﾄﾚせんくて大丈夫まだ成長途中ゃｶﾗ筋ﾄﾚしちゃぅと発育を止めちゃぅ事もぁるんねんて今の年齢ゎ持久力とかの筋力以外の部分をﾄﾚ-ﾆﾝグするのがｮｨで筋ﾄﾚゎ高校生からゃね

テﾆｽ部って最高 [jpg/34KB]
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おばﾁｬﾝぢゃなくてお姉ﾁｬﾝだょォウチの姉だって21歳だもﾝ
ぁ先生も言ってた��学で硬式がぁるのゎ結構少なくて,ウチが住んでる市で硬式ゎウチ等のだけらしぃ
だょねぇ部活で出来るｯて凄く幸運なｺﾄなﾝだょね
マヂぁリヵﾞとォそぅぃｯてもらぇると嬉しいです
そぅなんだｯけど,軽く腹筋とかゎ大丈夫だょね筋トレ以外ｯてランニングとか??どんなのがあるのかなァ?
ちなみにちびこｻﾝが��学の時ゎなんかしてた

テニス部 [gif/5KB]
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ぉ姉チｬﾝかｧｧぁざ-すッ
ゃっぱ珍しぃょなホﾝﾏ羨ましぃ今の間に頑張っとけば高校ゎ硬式経験者少なぃゃろぅし大活躍ゃんッ
腹筋ﾄｶなら大丈夫ゃと思ぅ筋ﾄﾚ後にﾀﾝパｸ質(牛乳とか)を摂ると効果ｧｯプゃで１00�lのｫﾚﾝヂジｭ-ｽなら疲労が溜まりにくぃッ
��学ゎﾗダ-ゃったﾊｼゴみたぃなんをジｬﾝプしたりケﾝ�Aしたりするのなんゃｹド

全英第ｼ-ドのェﾅﾝ [jpg/30KB]
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ｻﾌｨﾝぢゃなぃ… [gif/4KB]
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サﾌｨﾝ
全英次の回戦でﾌｪデﾗ-とゃね芝ｺ-トのﾌｪデﾗ-強ぃからぜひ頑張ってほしぃなｧｧ

マﾗﾄ･サﾌｨﾝ [jpg/37KB]
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… [jpg/12KB]
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そっか�A
ﾌｪデﾗ-ゎメｯﾁｬ強ぃ人今回の全英も第ｼ-ドゃし世界ラﾝｸも位この全英で優勝したら連覇達成-ッ多分優勝するんちゃぅｶﾅ

とにかくﾌｪデﾗ-ゎ結構ｽゴｨ人ゃでﾌｪデﾗ-が今使ってるラｹｯﾄのﾓデﾙ使ってる人多ぃし

ﾛジｬ-・ﾌｪデﾗ- [jpg/36KB]
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