しるみ

やっぱ効くんやな！お金出すだけあるわ。行こうかな。

:12/09/30 11:18 :Android :f..02mOg

#819 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

もうちょっと仕事のほうが落ち着いてきたらまた行く ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔ

:12/09/30 11:18 :Android :YXi5T15I

#820 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

ゆーちゃんきくよー！まあ、あたし食事制限もしてた！！！

:12/09/30 11:19 :Android :YXi5T15I

食事制限もしてたんや(>_<)すご過ぎ。
やっぱあたしもしるみちゃんみたいに頑張らなあかん！！

:12/09/30 11:22 :Android :f..02mOg

#822 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

やばい、ねむいわ ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔ

:12/09/30 11:22 :Android :YXi5T15I

#823 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

ゆーちゃんあたし今サボりすぎてるからやばい ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔ体重はキープしてるけど筋肉がだんだん脂肪にかわってく

:12/09/30 11:24 :Android :YXi5T15I

ほどよく筋肉ほしいよな。プールはガッツリ泳いだり？

:12/09/30 11:26 :Android :f..02mOg

#825 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

ゆーちゃん脂肪燃焼するには心拍数あげやなあかんやん ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔプールやばい笑

:12/09/30 11:28 :Android :YXi5T15I

ぜーぜー言うほどやれってことやんな？(笑)
そんなメンタルも体力もないわ(>_<)

:12/09/30 11:30 :Android :f..02mOg

#827 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

ゆーちゃん大丈夫！チャリこいでても心拍数あがるし汗かくしできるやつすればいいんちゃうかな ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔ

:12/09/30 11:44 :Android :YXi5T15I

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