しるみ

#822 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

やばい、ねむいわ ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔ

:12/09/30 11:22 :Android :YXi5T15I

#823 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

ゆーちゃんあたし今サボりすぎてるからやばい ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔ体重はキープしてるけど筋肉がだんだん脂肪にかわってく

:12/09/30 11:24 :Android :YXi5T15I

ほどよく筋肉ほしいよな。プールはガッツリ泳いだり？

:12/09/30 11:26 :Android :f..02mOg

#825 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

ゆーちゃん脂肪燃焼するには心拍数あげやなあかんやん ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔプールやばい笑

:12/09/30 11:28 :Android :YXi5T15I

ぜーぜー言うほどやれってことやんな？(笑)
そんなメンタルも体力もないわ(>_<)

:12/09/30 11:30 :Android :f..02mOg

#827 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

ゆーちゃん大丈夫！チャリこいでても心拍数あがるし汗かくしできるやつすればいいんちゃうかな ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔ

:12/09/30 11:44 :Android :YXi5T15I

そっかチャリがあるんか！頑張ってみよかな。自分で走ったり運動したりとかは続かないし。

:12/09/30 11:46 :Android :f..02mOg

#829 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

ゆーちゃんあたしもそれは続かん ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔジムならお金はろてるし嫌でもいかなもったいない ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔ

:12/09/30 11:48 :Android :YXi5T15I

#830 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

ふふふ ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔ

:12/09/30 12:02 :Android :YXi5T15I

#831 [ミカジョヴォヴィッチ◆463pig.Jn6]

DSとポケモン買った ( ・´ｰ・｀)ﾄﾞﾔ

:12/09/30 15:14 :Android :YXi5T15I

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