友達からのメールの返事がめんどくさい。
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#735 [おとみさん]
今日の昼飯
355kcal
:13/03/13 13:12 
:iPhone 
:v1pBbMgs
#736 [おとみさん]
ダイエット本気やし
:13/03/13 13:13 :iPhone :v1pBbMgs
#737 [おとみさん]
だいたい一食が500kcal未満になるように抑えてるねん
それが二食で一日1000kcal未満に抑えれるってわけよ
ほんで炭水化物とってないし
野菜バリボリしてるし
豆腐に肉は食うてるから多分栄養は足りてるはずや
:13/03/13 13:19 :iPhone :v1pBbMgs
#738 [おとみさん]
でも昨日は食い過ぎた
ユニバでパスタとターキーレッグ食べた
高カロリーすぎる
:13/03/13 13:25 :iPhone :v1pBbMgs
#739 [匿名]
なーんだおとみさん不在ですかつまんないのぉー
:13/03/13 14:18 :iPhone :DMtwWh4A
#740 [匿名]
カトーショコラもらってんけどパッサパさで飲み込みしんどいねんやんかー
難儀ですわ〜
:13/03/13 14:21 :iPhone :DMtwWh4A
#741 [おとみさん]
パサパサは嫌やな
スープにひたしてビチャビチャにして食べてや
:13/03/13 14:36 :iPhone :v1pBbMgs
#742 [おとみさん]
会社もークーラー入っとーねん
:13/03/13 15:47 :iPhone :v1pBbMgs
#743 [おとみさん]
どしゃ降りやべちゃべちゃや
:13/03/13 19:15 :iPhone :v1pBbMgs
#744 [おとみさん]
ホワイトデーいいなー
:13/03/13 20:13 :iPhone :v1pBbMgs
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