おな禁スレ！

一、暇を作るな！
二、やるべきことに打ち込め！
三、ムズムズしたら放尿しろ！
四、布団に入ったら即座に寝ろ！
五、無駄な妄想はするな！
六、エロ関連のものは処理しろ！
七、言い訳するなら負け組！
八、オナ禁のメリットを思い出せ！
九、オナニーのデメリットを思い出せ！
十、純粋な気持ちになれ！

そして自分をネクストレベルへ…

そ、そうか。汗
ムラムラした時におしっこか。わかった！！
そしたらオレは外にでるよ！

【ｵﾅ禁効果】
あくまで体験者が平均して感じた目安です。
【01～10日】
抜け毛が減る
ヒゲが薄くなる
目覚めが良くなる
肌質向上
【11～20日】
行動力が向上
異性の友達が増える
【21～30日】
明るく前向きになる
胸がドキドキする
抜け毛が更に減る
異性の友達が更に増える
【30～50日】スーパーサイヤ人
怖いものがなくなる
想像力が増す
３時間睡眠で十分
運が良くなる
女の子にモテ出す
顔付きが変わる
【51～70日】
痩せてくる
ナンパされる
女の子から誘いがくる

【71～90日】
スーパーサイヤ人の反動かスーパーサイヤ人2の前兆かわかないが無気力になる
【91～120日】スーパーサイヤ人2
思慮深くなる
物事の本質がとらえられる
思考が変わり別人になる
人を見分ける能力開花
女性の気持ちが理解できる
勘が鋭くなる
良い女性の見分けがつく
宝くじが当たる
【121～150日】スーパーサイヤ3
遂に男からもモテだす
頭が冴える
人格が変わる
長年の謎が突然解ける
集中力の上昇
良い女性にモテだす
悲観的にならない
目が完全に二重になる
交渉が全て上手くいく
カリスマ扱いされる

あくまで目安です。

す、すげぇ…汗
よーし！やる気出てきたぞ！

やる気大事(´･Д･)

腕ちゃん！
階級決めよーぜ！
例えば1日目~二日目はきちがいとか。

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●2次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。

【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。

【その他】
●上にも書いてありますが、効果とそれが現れる日数は人それぞれです。
●喫煙や過度の不摂生によりオナ禁効果が下がる場合があります。
　オナ禁効果を最大限得たい人は健康にも気を使いましょう。