ちぇるる
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#103 [ピエロ☆GOGO☆]
食べてる量かなり減らしてるのに体脂肪も体重も変わらない(´･_･`)
なんでやろ
:13/05/11 01:31 
:SO-03D 
:uJwXHT8A
#104 [匿名@]
いちごとか食べてるけど
１回で１パックぺろり食べてるん？
:13/05/11 01:34 :N-05D :5P9/m0ko
#105 [ピエロ☆GOGO☆]
ペロリやで(^q^)
今日も買って来たわ
ぺろり [jpg/1094KB]
:13/05/11 01:36 :SO-03D :uJwXHT8A
#106 [匿名@]
果物は糖質あるから食べすぎは
気をつけたほーがいいで
あとランニングもそんなカロリー消費しないはず
ちなみに今日なに食べたー？
:13/05/11 01:39 :N-05D :5P9/m0ko
#107 [ピエロ☆GOGO☆]
今日は
朝にトースト１枚イチゴジャムに野菜生活
昼はカツ丼と揚げ物
夜は↓
これ [jpg/947KB]
:13/05/11 01:42 :SO-03D :uJwXHT8A
#108 [匿名@]
たぶん自分が思ってる以上に
総摂取カロリー結構あるでそれ(笑)
ダイエット始めて何日目？
:13/05/11 01:45 :N-05D :5P9/m0ko
#109 [匿名@]
まずダイエット中にカツ丼はあかん(笑)
:13/05/11 01:45 :N-05D :5P9/m0ko
#110 [ピエロ☆GOGO☆]
炭水化物減らすだけじゃダメなんかな？
五日目成果無し
:13/05/11 01:46 :SO-03D :uJwXHT8A
#111 [匿名@]
炭水化物だけ減らしてもだめ
朝のパン食べるならジャムつけないとか
昼のカツ丼を蕎麦にするとか
夜のはヘルシーそうやけどたまご多すぎ！
:13/05/11 01:50 :N-05D :5P9/m0ko
#112 [ピエロ☆GOGO☆]
ダメ出し泣いた(´･_･`)
玉子は賞味期限が今日までやってん。
:13/05/11 01:53 :SO-03D :uJwXHT8A
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