姫路民集合
最新 最初 全 
#154 [姫路民@ニート]
こんばん
:20/01/14 03:04 
:iPhone 
:WojmNK.c
#155 [姫路民@ニート]
さんむ
:20/01/15 00:24 :iPhone :6deZWxdg
#156 [姫路民@ニート]
やる気なし
:20/01/17 02:18 :iPhone :oHRab1jg
#157 [姫路民@ニート]
おはよう
:20/01/18 04:19 :iPhone :QbzSIjkI
#158 [はらた]
おはつだお はらたもジム通いしてるお BIG3はベンチプレス135キロ スクワットしない デッドリフトは腰痛めたくなくてしない でもハーフならたまにやるお200キロ はらた肩が強いお
／⌒) (⌒＼
｜ _Ｏ／￣￣＼ Ｏ ｜
｜ ｜ヘﾉ ヽ_／＼｜ ｜
｜ /(●) (●) ｜ ｜
｜｜⌒(_人_)⌒ / /
＼＼ ｀⌒´ ／ /
＼ ／
:20/01/22 10:54 :SBM302SH :39fm1JcY
#159 [姫路民@ニート]
はらたくんおはつ
:20/01/22 14:56 :iPhone :IDyZ2O4Y
#160 [姫路民@ニート]
自分も事故で足が悪いからスクワットできんしたいけども
:20/01/22 14:58 :iPhone :IDyZ2O4Y
#161 [姫路民@ニート]
ベンチは100から伸びないお
:20/01/22 14:58 :iPhone :IDyZ2O4Y
#162 [はらた]
事故怖いお はらた車にはねられてバイクごととんで電柱にぶつかったことあるお 初めて意識とんだお…はう
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼
／ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ＼
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
:20/01/22 15:12 :SBM302SH :39fm1JcY
#163 [はらた]
どのBIG3もだけど 補助種目大事だお はらたは上腕二頭筋と三頭筋ちゃんと鍛えてるお フラットのダンベルプレスでばちばちに追い込むお はらた30キロのダンベルで40回以上あげるお
＿＿＿＿
/ ⌒ ⌒ ＼
./( ―） （ ●） ＼
/::⌒（_人＿）⌒::::: | チラッ
| ー |
＼ ／
:20/01/22 15:16 :SBM302SH :39fm1JcY
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