青
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#541 [地獄少女]
肩凝りの解消方は
動かす事です(*^^*)
腰痛も痛いけれど
動かすのが
一番ですよ(´∇｀)
仕事
さっき終わりました♪
:16/07/07 02:56 
:SOV32 
:szlv4Fmg
#542 [青]
腹筋したら腰砕けそうになるからえび反りしたらええってこと？ほな背筋鍛えるわ
え？あいちゃん何してる人なんまさかリアルガチ地獄少女ちゃうよな
:16/07/07 02:58 :iPhone :UHti8Ses
#543 [青]
彼氏と海とか行きてぇ夜の浜辺でたわいもない話とかしてぇ
:16/07/07 03:01 :iPhone :UHti8Ses
#544 [地獄少女]
腹筋は逆に痛めてしまう
可能性があるので
背筋を鍛えるのが良いです(´∇｀)
でも無理なエビ反りは
かえって痛める可能性があるので
腰が痛いなら
歩くとか走るとか
後は腰回しぐらいでしょうか
肩凝りなら
肩回しや後は
体を中から温める事です(*^^*)
夏場になるとどうしても
冷たい物を取ってしまうので
寝る前にお白湯や温かい
ホットミルクなんかも
ｵｽｽﾒです^^後は味噌汁でしょうか？
長々とすみません。
仕事は
地獄巡りです。
:16/07/07 03:04 :SOV32 :szlv4Fmg
#545 [青]
あと3日…>_<…
:16/07/07 21:52 :iPhone :UHti8Ses
#546 [青]
なんなんこの女顔からしてやらしいわ
:16/07/07 21:53 :iPhone :UHti8Ses
#547 [青]
ありがとう愛はもう二人の間にはもうなくて〜
:16/07/07 21:56 :iPhone :UHti8Ses
#548 [青]
あれ歌詞おかしい
:16/07/07 21:56 :iPhone :UHti8Ses
#549 [青]
みえなくてやったっけ
:16/07/07 21:56 :iPhone :UHti8Ses
#550 [青]
ここにいるのも寂しいけど荷物まとめるの寂しい
:16/07/07 21:57 :iPhone :UHti8Ses
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