べちゃん
ちなみに デトックス目的で サウナや銭湯に行く際は 風呂場に 炭酸水を持ち込んで 休憩の時飲むといいですよ。上がった後のビール2時間は我慢できます。私は上級者なので 汗と一緒にビタミンが失われるのを知っているので シーシーレモンです
毎日サウナに通ってる人はやせてて色黒が多いと思いませんか？