久しぶりに
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#136 [ちぇる＠ｲﾗﾏﾁｵｳｪﾎﾟﾝ]
要するにあと１〜２キロ落とせばベストってことだよな。そうすれば腹筋もｒｙ
:12/09/05 21:17 
:004SH 
:JWpUyED2
#137 [虹◆Niji/k.hKE]
体重落とすよりも筋力つけたほうがいいんでねーか？
:12/09/05 21:20 :943SH :/XMvUG/k
#138 [ちぇる＠ｲﾗﾏﾁｵｳｪﾎﾟﾝ]
(´･ω･)ﾌﾌﾌﾌﾌﾌ。
目標たてると燃えるな。
:12/09/05 21:21 :004SH :JWpUyED2
#139 [匿名@]
キラぷにわろた
:12/09/05 21:21 :Android :IKCjjhkk
#140 [ちぇる＠ｲﾗﾏﾁｵｳｪﾎﾟﾝ]
>>137ﾑｷﾑｷじゃないけど筋肉はけっこーある。ナチュラル筋肉がベストだろ。連日の腹筋と低炭水化物摂取のおかげで、うっすら腹筋が見えてきたんだが、ここからなかなか落ちないんだ。
虹、お前はどういうのが好きなの？
女子の意見も聞いておきたい。
:12/09/05 21:24 :004SH :JWpUyED2
#141 [ちぇる＠ｲﾗﾏﾁｵｳｪﾎﾟﾝ]
:12/09/05 21:28 :004SH :JWpUyED2
#142 [虹◆Niji/k.hKE]
細マッチョとかいいよな(･ω･｡)♪
:12/09/05 21:29 :943SH :/XMvUG/k
#143 [ちぇる＠ｲﾗﾏﾁｵｳｪﾎﾟﾝ]
>>142 そうか、やっぱり細まっちょか。
よし、
(^o^)ゆでたまご吐いてくる！！
:12/09/05 21:31 :004SH :JWpUyED2
#144 [ちぇる＠ｲﾗﾏﾁｵｳｪﾎﾟﾝ]
猫も杓子もFacebookってやつだな。
俺は絶対にやらねーけど。
やり方と楽しみ方がわかんないからｗ
:12/09/05 21:34 :004SH :JWpUyED2
#145 [ちぇる＠ｲﾗﾏﾁｵｳｪﾎﾟﾝ]
そしてスマホも買わない！！
わかんないから！！ｗ
:12/09/05 21:36 :004SH :JWpUyED2
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