質問させてください

酷い頭痛と喉の痛みが３ヶ月続いてるんですが、医者に行ってもなんともないと言われました
頭痛は一日中痛くて辛いです
寝ようとするとき、頭がガンガンします。寝て起きたときもガンガンします
睡眠薬を服用しているので頭痛薬は飲めません
喉のほうも痛くて、人と話すのを避けてしまいます


こういった頭痛って自分の気持ち次第で少しは和らげられるものなんでしょうか