歯磨きは基本しない(飯の後つまようじで食べカス取るのは欠かさない)
風呂でボディーソープ使って体洗うのは月1あるかないか
部屋着は１週間くらい同じの着てる
生理用ナプキン1,2日目以外は1日1枚