●STEP１ - 洗顔フォームで外側を優しく洗う
女性のアソコはとてもデリケートです。外側もひだが複雑な形状です。洗い残しがあったり、逆にごしごしやりすぎるとひりひりしたり。
そこで、洗顔フォームをあわ立てて、やさしく洗います。このとき、膣の中をソープで洗わないこと！
膣内のペーハーを変えてしまったり、良い菌を殺してしまうことがあるからです。中の洗浄は、その２で行います。

●STEP２ - ジャムウパックとセペで膣内ケア
なかは、ジャムウというインドネシア伝統のハーブ配合のパック
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で洗います。
ジャムうの成分がおりものをさっぱりさせ、気になるニオイも解消します。
３分ほどパックしたら、
膣洗浄のセペ
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で中を洗浄します。セペは終わりかけの生理の際にも使える優れものです。
薬局でも気軽に買えるので、セペだけでも週に１回くらいやってあげると良いですよ。

後略
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