◆生理関連６◆

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#115 [名前のない生活]

>>111
月経前症候群って言って生理の約2週間前から起こるものだよ
私も２週間ぐらい前から終わる頃までずっとイライラしたり肩こったり脚浮腫んだりがすごい

:12/01/27 20:56 :beskey :yEMbiDzY

#116 [名前のない生活]

>>114
お薬処方して貰えるから、少しは楽になると思うよ(^ω^)

でもやっぱり毎日の積み重ねだからね…ずっとお薬飲み続けるのもよくないと思うし。

お仕事が原因なら改善は難しいんだろうけど、女の子なんだし、体大切にね。

:12/01/27 20:57 :F08B :☆☆☆

#117 [名前のない生活]

>>114
ちなみにホルモンバランスが原因で婦人科行ってもとりあえず基礎体温はかっていくとこからやり始めるからある程度基礎体温はかってから行った方がいいかも

:12/01/27 20:58 :beskey :yEMbiDzY

#118 [名前のない生活]

>>115
それを軽減させるには、やっぱり生活習慣の改善しかないみたいよ。(薬以外は)
適度運動、睡眠、食事で炭水化物をしっかり取る、カフェインをとらないようにすると良いよ～(･ω･)/

:12/01/27 21:00 :F08B :☆☆☆

#119 [名前のない生活]

>>115
2週間前からもあり得ることなんですね
基礎体温知りませんでした！
教えてくださってありがとうございます^^

>>116
確かに薬もずっと飲み続けるのはどうかと思いますね；
仕事で生活を完全に変えるのは無理ですがさっき116さんが書いてらした食事や睡眠を、少しでも取り入れてみます

皆さんありがとうございます
参考になりましたm(_ _)m

:12/01/27 21:38 :Android :W2nGZPVM

#120 [名前のない生活]

おりものが終わって胸が張って
乳首が痛く、だるさもあります。
もうすぐ生理が来るということ
ですかね？

:12/01/29 22:58 :SA001 :7ysac74A

#121 [名前のない生活]

そうだと思うよ
わたしもそう

食欲増すし

:12/01/30 00:53 :PC/0 :D0l8q2ks

#122 [名前のない生活]

即効性のお薬ありますか？

:12/02/10 14:50 :N02C :☆☆☆

#123 [名前のない生活]

ロキソニン
ポンタール