波が来たときに息とめたらちょっと楽になったけど、赤ちゃんの心拍数がかなり弱くなって看護士さんや旦那にかなり叱られたw声だしていいから息をしなさい、と…。新山千春みたいに静かなお産できるのって本当にすごいなと思った