>>30
すぐは取り込まれないですよ。2〜7日かかるそうです。浮腫はあるかもしれませんが。明日明後日しっかり動きましょう。また、無理な食事制限しているとドカ食いしてしまいますよ。そしてストレスが溜まる→ドカ食い→繰り返し→リバウンド→痩せにくくなる、というようになってしまいます。あまり気にせず、重く考えないで下さい。