腰を酷使する度合いは介護士＞幼稚園教諭≒保育士＞学童保育だと思う
まあ介護って言っても食事や掃除だけなら腰も関係ないけど

腰って大事だから無理しちゃいけないけど、せめて学童保育(年齢が高め)とか資格が活かせる仕事の方がいい気がする