付き合ってもうすぐ1年になる彼がいます。彼のことは大好きなんですが、すぐに何もかも疑ってしまって、信じることができないんです。今までに浮気されたことや、友達に裏切られたりしてて、彼だけでなく、人のことをまったく信じれません。例として、ちょっと寝る。って言われたら、そうやって言うといて他の子と遊んだりしてるんだろうな。とか、可愛いって言われても、そんなこと思ってないくせに。とか思ってしまいます。裏を読んでしまいます。どうしてもそのままの意味にとらえられなくて、悪い方向に考えちゃって、自分も辛いし、相手も気分悪くなりますよね。優しい嘘でもちょっとした嘘でも嫌なんです。たった1度嘘つかれたぐらいで、友達と縁切ったり、疑って彼に聞いてみたりして、ケンカしたり、、、どうしたら信じることができますか？信じてもいいんですか？不安で不安で泣いてばっかです。
真剣な悩みなんでアドバイスよろしくお願いします。