現段階でやめたくてもやめられないんだから自分の気の済むまでやれば？自分が一番疲れるんだしかわりたい気持ちがあるなら最終的にはやめられるよ。一生それは続かないと思う。


具体的にこうするといいってのはないんじゃないかな、結局あなた次第だよ。