>>437
私も流産を２回経験しましたが、病院で言われたのはﾊﾞﾀｰやﾏｰｶﾞﾘﾝは極力摂取しない、ｺﾝﾋﾞﾆのお弁当やﾊﾟﾝ(惣菜ﾊﾟﾝ)も避ける、毎日負担にならない程度に根菜や納豆を摂取する、無理なくﾊﾞﾗﾝｽ良く食べるって事でした。
負担にならない程度にというのが大事みたいです。

これが全てではないと思いますが、私は無事に三つ子を出産出来ました!!
無理なく、ｽﾄﾚｽを溜めずに頑張って下さい(^ω^)