>>545
背中の筋肉が硬直していたりすると腰が浮いてしまいます。腰が浮く人は腰痛持ちの場合が多いです。
肩甲骨あたりの筋肉から腰まで背中全体をほぐすようにストレッチすると、背中がぴったりつくようになりますよ。