自分のネガティブさがつらいです。
ちょっとしたことで、私嫌われてるなとか考えたり
友達にもいつも気を遣って嫌われないように必死で…
彼氏もいるのですが、
ちょっとしたことで不安になって、別れようって言われるんかなとか、私でいいんかな?とか思ったら
自分から悩みを言ったり
話したり、本音が言えなくて…
とりあえずすべての事を
ネガティブに考えてしまい毎日毎日何か悩み事がある状況です。

最悪なパターンを想定していつもしんどくなります。自分の勘違いかもしれない事も本当に必死に悩んでしまいます。

どうしたら少しでも前向きになれますか?
いい加減変わりたいです。