食べ過ぎですか？
朝
バナナ、豆乳、食パン、たくあん三枚ぐらい

間
コーヒー

昼
食パン(スライスチーズ)、ハンバーグ一個(冷凍の)、ちくわ四本、カントリーマウム二枚


夜はコーヒーか、おにぎり一個だと思います。
最近何をどれくらい食べたらいいか分かりません。。
皆さんからみてどう思われますか？(バランス、量など)