回答ありがとうございます。
確かに食パンは毎日二枚は食べてます(笑)

最近ダイエットを始めたのですが、いまいち食事の事が分からなくて…(運動は毎日してます)
お菓子は100カロリーまでにしてます。

他にもよかったら意見お願いします。