過去に１ヶ月間くらい、食べたら無理やり嘔吐を繰り返してて・・ここ半年くらい治まってたんですけど、また今日暴飲暴食してしまって無理やり嘔吐してしまいました。
実際私は細くはなくて、ますます太るのが怖いです。吐いたら少し安心しました。こんな自分嫌です。どうしたら克服できますか？