私は採血が兎に角苦手です
前回採血をした時は終わった後貧血で倒れたりしました

今から１時間後にまたしなくてはいけないのですが同じく苦手な方たちはどうやって紛らわしてますか？
１時間後が怖くて憂鬱です
何かオススメな方法があったら教えてください