>>367毎日じゃなくて、たぶんこのことで言った、言わないっていう部分を狙って
録音すればいいよ。
１回だけでも自分がいったんだって自覚させないと難しいじゃない？
いくらいっても直さない人いるからね。
時間たてばまた元通り、そのとき反省したフリして
また繰り返す常習犯みたいな笑

早く幸せな穏やかな日々が送れるといいですよね。