必ず誰かが真面目に相談に乗ってくれるスレpart45

>>115

ご両親の事で悩まれるのは凄く分かります。一度、今の現状をお話されてみては？23歳とか今からだと思っていいと思います(笑)今の職場の事も、時間の無駄だったとくよくよせずに、次のステップに生かしちゃいましょう。いい仕事に出会えるといいですね！

うつ病もちでひきこもりっぱなしで掃除もヘルパーさんやとってます～
お風呂とかは一日おきにはいるんですがヤル気がおきずに毎日辛いです

>>516
ありがとうございます！
兄には相談したことがあり、福利厚生０で給料は毎月決まった額に、所得税が引かれるだけ…って話した所で｢それバイトやん｣て言われましたｗ
両親にも現状をうち明けて、新しい職場を探そうと思っている旨を伝えます！！

丁寧に相談乗ってくださり本当にありがとうございます(;∀;)

>>518

どこの誰かは分かりませんが、応援してます！頑張ってください！

>>488
あなたがどうしたいのかわからないと、こっちもアドバイスのしようがないよ。
まずは気持ちを落ち着かせて。

『体調が悪いです。仕事休みます。すみません。○○より』

を、英語にしてください。

お願いしますm(__)m

>>506
「許そう」と思っても、つい思い出してしまうことはあるでしょう。
「忘れよう」と思っても、なかなか忘れられないでしょう。
「忘れよう、忘れよう」と意識するのは逆効果でしょう。

　「考えないようにしよう」と思っても、ふとその事を考えてしまうことはあるでしょう。

　そんな時には、まず、「考えてしまってもいい」と考えることです。
　そして、「こんなことのためにくよくよするのはもったいない」「こんな人のためにイライラするのは損だ」などと考え、「（これ以上、このことで）くよくよ（イライラ）するのはやめよう」と心がけることができるようになれるといいでしょう。

　“くよくよ”“イライラ”するような考え方がクセになっている人は、（無意識のうちに）つい不幸になる考え方をして、イヤな気もちになってしまいます。
　不幸になる考え方（のクセ）は、早めに気づいてストップできればいいのです。

不幸になる考え方をストップし、考えを切り替えられるようになれると、なおいいでしょう。
　「こんなことを考えるより、いいことを始めよう」と考えられればいいのです。思い出すたびに何度でも。
　何かいいことをして気分がよくなれば、イヤなことも自然に忘れられるでしょう。