ダイエット中なのですが､よく朝ごはんを食べないと太りやすいと聞くのですが…朝はどうしても食べられません｡
胃が受け付けないと言うか‥｡でもやはりダイエット中は無理にでも朝ご飯食べないと駄目でしょうか？
どなたかお願いします!!