必ず誰かが真面目に相談に乗ってくれるスレpart47

看護専門学生です。入学して２ヶ月が経ちました。私は高校の時に部活に入っていたのですが名門高で非常に厳しくそこでメンタルが弱くなりストレスと上手く付き合えなくなってしまいました。傷つく言葉や人に嫌われることを恐れるあまりそれが体調に出てしまいます。朝はすぐ気持ち悪くなるし腹痛は毎日収まらないしじんましんも出ます。専門は授業に出ることが大切なのであまり休めないのでそれも苦痛です。親にこれ以上迷惑をかけないためにどうにか３年間頑張りたいです…前の元気な自分に戻りたいです。周りと比べ異様に体が弱くて生きているのも辛いです。健康体になるにはどうしたらいいのでしょうか？無知な相談ごめんなさい。アドバイスお願いします

>>196
そこまで自分でメンタルが弱いとわかっていて、体にまで異変が出てるんですか…。もちろん病院やカウセリングなどを受けた事はありますよね？

>>197自分では大丈夫と思ってても体は言うこと聞かないです。病院は行ったことありますが…精神科は行ったことないです。

>>198
本当に大丈夫と思えてたら、こういう事、書かない。大丈夫って言い聞かせてるだけじゃない？もう言い聞かせてで騙せない域まできてしまったから、体に異変が出たんだと思う。精神科なんかに行くのは、恥ずかしかったり情けなかったり勇気がいるけど、今のうちに１回行ってみよう。このまま放置して悪化して学校に行けない、人と関わるのが怖くて家から、部屋から出れなくなってしまう前に何か治療になる行動を起こしてほしい。

>>199そうです、言い聞かせてるだけです。やっぱりそれしか方法ないんですかね…今は体調が悪くなること自体がストレスですね。アドバイスありがとうございました！

>>200
早く治さないと！なんて焦らなくていいから、少しずつでも確実に貴方が楽になれますように。

>>160
どなたかお願いします(T-T)

>>202
私と同じだ((;゜Д゜))

私もリップ苦手だったんですがｻﾍﾞｯｸｽってリップは平気でした。
青色で500円～600円くらいしますが…
薬局などに普通に売ってます。
でも、リップは好き嫌いあるしもし合わなかったらごめんなさい。

>>202
リップの提案は出ているので。自制の提案を。

爪を噛む癖のある人は綺麗なネイルアートをすると噛まなくなった、っていう話があるよ。だからあなたもちょっと奮発していい口紅とグロスを買って毎日綺麗にメイクすると、｢せっかく綺麗にしたんだから｣と、その癖も改善されるかも。

リップでケアして唇の状態が落ち着いたら試してみてはいかがでしょう。