たばこを2週間前から吸い始め、マルボロメンソ8を2箱吸いました。体に悪いのはわかっていて、2箱吸ったらやめようと思っていました。だけど今日吸い終わって、やめやれないわけでは決してないのですが、何故か自分でもわからずマイセン6を2箱買ってしまいました。本当にやめようと思います。体に悪いのはわかっているんです。吸わなければいけないんわけではないので…どうするのがスパッとやめれますか？どなたか解答お願いします…