はじめまして！

私(19社会人)は付き合って1ヵ月の彼氏(20学生)がいます。
私は自傷行為、情緒不安定、ODなど不安定になることがあります。彼には言ってません。
水曜日遊ぶ約束をしてます。それでホテルに行こうと誘われて最初は断ったのですが しつこく言うのでいいよ。と言いました。
ですが私は性行為があまり好きではなく今から憂鬱で、自傷行為していまい、もう何もやる気がなくなりました。
遊ぶ約束断ろうと思ってるのですが、なんて言えば相手を傷つけないですか？
それとも我慢して行くべきですか？
どうしようもなくてすみません。