私はコミュ障でよく遊んだり何でも話せる友達が一人もいません。この前、同窓会に勇気を出して行きました。私は携帯が今だにガラケーなんですが皆スマホでスマホの話で終始終わり話題に入れず終わりました。彼氏に話すと｢話題がないからスマホの話しかする事ない寂しい奴らなんだよ｣と慰められましたが、すごく疎外感と孤独感を感じて今だにその時の事を思い出すと泣いてしまいます。こんな私はどう思いますか？アドバイスください。本当にどうすればいいのかわからず悲しいです。文もめちゃくちゃですいません。よろしくお願いします。