相談です。人の行動、言動にすぐ苛々します。彼氏、友達、家族、職場の人全てです。人間だから苛々して当たり前な時もありますが本当に少しの事で苛ついてしまったりそれをズルズル根にもってしまったりします…(態度には出しません)。こんな心に余裕がなく器の小さい、自分がキライです。大したことないのにすぐ苛々したりするのも本当に自分でも疲れました。
どうすれば心の寛大な人間になれますか？完璧にならなくても何を心掛ければ理想に近付けるでしょうか？