>>75です。
何人かの方、返事ありがとうございました。
膝と右手首にも入れていたのを忘れていて今日病院で取ってもらいました。(皮膚を切ってピンセットで針を取って2針ほど縫った)
病院の先生にも精神科を受診するように言われました。
明日行ってこようと思います。

自分の異常行動が怖いです。
誰にも言えなくて不安で仕方がないです。
最近、眠れないです。
眠れる方法教えてください。