こんばんは。今ダイエット中で、
野菜たっぷりを主に摂ってるんですが(特にキャベツ)
他に卵と豆腐と納豆を食べるようにしています。
不足している栄養素はありますか？
野菜で摂れにくいタンパク質を大豆で補おうという作戦なのですが、ダメなとこありますか？