学校で盗撮されてから、スマホを持っている人とか光を見ると恐怖心が出て自分の被害妄想が酷くいつも寝れない位悩んでしまいます。

法テラスという弁護士の方に相談もしましたが 態度が悪くたかが一回で気にするなと言われました。
やはり精神科に行った方がいいですよね?