誰だって不安になる時はあるものだよ。
日常生活に支障が無いのであればあまり病気などと考えなくてもいいと思う。
変えたいのであれば自分で努力してみたらどうかな。物忘れが激しいなら常にメモとっておくとか。
しゃべる前にいったん深呼吸してみたりとか。相手に伝えたい事を紙に書いてから説明するとか...