>>59なんか色々と頼りになります!
そうですね。衝動的かと…
頑張りすぎたらきっと自分はまた追い込んで追い込んで自分見失うはめになるのでご忠告通り頑張りすぎずのんびりとなるべく穏やかに過ごしたいと思います。
レンドルミンは強さ的にさ弱いということなんでしょうか?どうせ副作用あるなら効き目強い方がいいです!起きた時の脱力感がはんぱないんです…昼間どれだけ動いても夜寝れなくてこれも悩みの種でして。
頭んなかリセットされないまま朝を迎えるので…最低限、睡眠と栄養だけはとりたいんですけどね!寝つきもわるくて寝れたとしても2時間とかで目がさめます(*_*)
今とにかく上質な睡眠がほしいですね!