515です
みなさんありがとうございます

今回「いらっとする」と言った友達に限らず、他の友達にも同じように私はいらつかせているのならば、直したいと思います
そして直すにも私は残念なことにどこをどうしたらいいのか分からないので、そこは友達に聞いてみます

実は以前にも今回の友達に「あなたと話しているといらいらする」と言われたことがありました
その時はしばらく距離をおいて、あとで本人から「あのときは嫌なことがあって、自分に余裕がなくなりあなたにあたってしまった」と言われました

一時の感情の波で他者にいらいらすることは私もあるので、その時は納得していたのですが、今回また同じことを言われ、当時の不安だった気持ちがフラッシュバックして私に余裕がなくなっています