妊娠39週目で、坐骨神経痛が痛すぎて歩行困難、寝返りも打てない、立ち上がるのも5分くらいかけてゆっくりしないと動けないほどの激痛です。医者には無理するなと言われてるし、色々調べてみても、無理して運動したりすると産後悪化するなど書いてあるため、なるべく安静にしつつ最低限の家事はこなしています。しかし、義母や親戚、周りの人には、もう産まれるんだから1日1時間は歩けだの、階段上り降りしろだの、とにかく動け動けとしつこいほど言われます。坐骨神経痛のことを説明してもたいしたことない痛みだと思われてるのか、理解されません。この痛みに耐えて無理してでも運動するべきですか？それともある程度安にしてたほう良いのでしょうか？あと、親戚たちを黙らせるにはどうしたらいいでしょうか。
出産経験ある方や、坐骨神経痛の痛みが分かる方、アドバイスお願いします。