食生活を変えただけで
治るんだったら苦労しない…(´;ω;｀)

漢方も飲んでるし
整腸剤飲んで腸内環境も整えてる。
無鉱物油とか
無添加のものでスキンケアしてるし
紫外線吸収剤が入った物も使ってない。
シャンプー類も無添加のもの。


油もの、甘い物、刺激物(コーヒー等)も控えてる。
野菜中心に食べるし、
なるべく果物からビタミンとってる。
大豆製品もよく食べる。


どうしたら治るのかな…