今日も食べすぎた。

朝:ｱｲｽ、ﾁｮｺ3つ、板ﾁｮｺﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、小さなﾁｮｺﾊﾟﾝ1つ、大学芋、ペペロンチーノ、卵焼き、ﾛｰﾙｹｰｷ小1個

昼:小さなﾁｮｺﾊﾟﾝ4つ、ﾛｰﾙｹｰｷ小1個、ﾁｮｺ3つ、ﾁｮｺﾌﾟﾘﾝ、

夜:八宝菜、卵スープ、ポテチ、ﾁｮｺ3つ、ﾛｰﾙｹｰｷ小2つ、イカリング2個、




糖尿病になりそう･･･(泣)